第9章 .亲一口也没事[第2页/共3页]

唐向嘉弯了弯手肘，全部脸当即切近了那一大坨的牛粪，阵阵的臭味差些让她呕吐出来。

下午还是是400米停滞，唐向嘉跟明天一样，高墙跟云梯对她来讲还是是难点，三次练习没有一次胜利的。唐易浩对此极其的不满，直接让夏云给她伶仃补习。

唐向嘉忍着恶心双手支在牛粪两侧趴好，这对她来讲真是个折磨。

下午的练习结束后，唐向嘉以及别的几个女学员被留下来了。早上的练习没过，加上明天的奖惩，一并加在一起是十千米的奖惩。唐向嘉还是是半死不活的状况，最后一个到，双腿还是颤颤，却不测的挺到了最后。唐易浩看着她非常欣喜，伸手在她肩膀上连拍了好几下，“恩，此次的表示我挺对劲。”

唐向嘉咬着牙，手抖的不可，传到鼻尖的臭味又支撑着她的意志力，整小我都处在崩溃状况。

唐向嘉感觉夏云话里带着刺，一句话就能让她感受是脱光了衣服在裸-奔，格外的丢人。

唐向嘉手软腿也软，脸上牛粪上挣扎了半天都没能站起来，还是唐易浩看不下去了才伸手将她扯出牛粪堆里。唐向嘉爱洁净，如果让她脸上沾着牛粪看别人持续做，那她可真受不了。幸亏唐易浩另有些‘人道’，拉她起来后让她去洗手间洗把脸。

“很好，持续往下，二十一。”

“练习手臂力量体例有很多种，单杠俯卧撑都可行。”夏云对着唐向嘉又奥秘的笑笑，说：“亲我一下，我奉告你一个更简朴更轻松的体例。”

唐向嘉愣了愣，这就好了？她甚么收成都没有啊，“那甚么，别走啊。”

从练习场到共用洗手间差未几非常钟的路程，唐向嘉走的有气有力，实在这成果是她早就预感到的，但是当脸真的碰到了那玩意儿，她整小我就有些不对劲了。心想着怪不得夏云说唐易浩变态，能想出这类练习体例的人确切普通不到那里去。

唐向嘉‘啊’了声，感受听着挺有事理，“那如何才气增加手臂力量？”

唐向嘉听着有些头晕，她没有想到这负重能负这么重的。

“都给我趴好了。”唐易浩大声道。

在洗手间唉声感喟了半天，唐向嘉才慢吞吞的往练习场上走。归去的路上她有碰到几个火伴的学员，她们脸上也沾着牛粪，这让她的心稍稍好受了些，本来没用的不知她一个。

“不想着回避了？”夏云看着她问。

“明白了就好。”唐易浩打量着学员，伸手摸了摸下巴又道：“脸不准贴到牛粪上，谁如果粉碎了牛粪的形状，那之前的奖惩跟此次的奖惩一起来。不过你如果能依着我的要求完成练习，那之前的奖惩就算了。”

五点半又回到练习场上，之前站在远远的处所，唐向嘉就看出有甚么东西不一样了。平时看畴昔的练习园地是一片平坦的，但是此次看到了微微凸起的一块块东西。

“明白了！”

“哎……那不是统统人都牛-逼-么，我不练习感受丢人。”唐向嘉揉了揉鼻子，又说：“你还没答复我的题目呢。”

女学员们刹时有些难堪，冷静地将视野移到了别处。

夏云嗤笑一声，“我长着耳朵，你用不着再解释一遍给我听。”

唐向嘉憋红了脸，“……”

夏云听到她的疑问，眼睛当即眯了眯，她还觉得唐向嘉会说一堆不想练的话，没想到她一下子就问如何样能进步，这般主动的态度都让她有些质疑这唐向嘉还是不是唐向嘉了。

夏云仿佛晓得她想说甚么，临走前又淡淡的弥补了句，“按唐队的意义，过几天就想测试400米停滞了，你好好练习吧。”