第十八章 狠点，男人的狠点[第1页/共2页]

但是身上的负重物，张天佑是不会解下来的，越是在身材颓废，肌肉酸痛的环境下，就越轻易激出身材的潜力，这是老兵奉告张天佑的，张天佑信赖老兵的话是精确的，以是固然明天的练习量有需求减轻，但也不能一下子就放松下来，畴昔一年的经历，让张天佑不得不对本身狠一点，男人，就要对本身狠一点。

张天佑想了好久，终究想通了此中的关头。

放下纸条，张天佑擦了把脸上的盗汗，内心想着是不是该对阵法作一些调剂？明天是运气好，但因为大妈手里有家门钥匙，如果今后一个不好，让大妈遭到伤害，悔怨就来不及了。

中国人都讲究表里亲疏，很多工夫都是传内不传外，传男不传女，这就形成了天下功法底子就没法停止综合体系的学习，就算有，也都是些下九流的路边货。

张天佑迈步走畴昔，看到茶几上放着张纸条，拿起来一看：

想好了体例，张天佑松了口气，把碗上的盘子拿下来，看到内里有一碗红烧肉和两碗炒菜，一碗西红柿蛋汤，当然馒头是必不成少的，因为张天佑不喜好吃米，再加上现在买馒头也便利，以是每次的主食都是馒头。

现在张天佑已经把大妈当作了本身的亲人，颠末一年的孤傲，张天佑非常珍惜面前的亲人，如果本身的亲人因为本身的阵法而出了不测，张天佑永久都不会谅解本身。

双臂颠末支撑，将肌肉的密度加强了一些，以后，张天佑用双手撑床，双腿构成跪姿，让本身的双腿肌肉尽能够绷紧，如此在床上折腾了十来分钟，张天佑谨慎翼翼的下床，先在床前站起来，让双腿的支撑力达到必然标准，肯定能够保持充足的均衡，这才缓缓的迈着步子，走出了寝室。

中国的武功，分为内功和外功两种范例，普通环境下，修炼内功的，不如何修炼外功，而修炼外功的，却又不修内功，究其启事，还是一种流派家数的题目。

天佑，饭做好了，起来就吃吧！如果凉了，你本身再热一下午大妈再过来。

“啊？这么晚了？”张天佑仓猝起家，但是刚一起身，就感遭到身材一阵酸痛，身材重新倒在了床上。

张天佑的大脑飞运转，几分钟以后，张天佑决定，还是保持近况，但是在此根本上，张天佑会在大门后栓一根绳索，让这根绳索直接进入二楼的寝室，在绳索这一头，拴上几个铃铛，只要门一动，寝室里的铃铛就会叮铃铃的响动，到时候，张天佑便能够提早做出反应，将启动的阵法规复普通，固然有些费事，但这倒是目前最合适的体例了。

而跟着内气的暴增，张天佑内气的循环度也加快了很多，只是因为张天佑后半夜修炼的时候没有看时候，以是当他行功一周天醒来后，也不晓得本身详细的循环时候。

明天也是，大妈一夙起来就过来了，晓得做好了饭，这才分开，只是因为大妈觉得张天佑又跑出去熬炼了，以是并不晓得张天佑一向在楼上睡觉。

到了院子里，张天佑把放在棚子里的绑腿等物重新绑在本身身上，然后绕着院子走了几圈，酸痛的肌肉反应让张天佑熟谙到，本身明天的练习量有需求减轻一下了。

自从让大妈卖力为本身做饭后，张天佑就把家们的钥匙给了大妈一把，每天早上，张天佑如果出门跑步没有返来，都是大妈直接开门做饭的。

只是张天佑展开眼的时候，现闹钟的时针已经指向了九点的方向。

并且普通修炼内功的，身份都比较崇高，而修炼外功的，几近都是清一色的江湖草泽糟糕的是，两方的人都对相互瞧不起，以是要想将内功和外功连络起来，难度是非常大的，即便是连络起来，也因为内功或外功修炼多年，形成了表里功会有一个主次之分，没法做到均衡展，这在无形中也就减弱了表里同修的能力。