第八章快乐的人生（三）[第2页/共16页]

我在一次前去檀香山的路程中，曾在拉赖因号轮船长停止过一场小我演讲会。演讲最后，我如许建议道：“内心有烦恼的人，无妨走到船尾去，把烦恼的事一一说出来，然后把它们投掷到茫茫的大海中，不再管它飘向何方，不再想它。”

倘使华生博士说的话很有事理，那么，我们就不该该每年还答应千百万性无知的年青人结婚，从而粉碎无数个本应完竣幸运的家庭。

如果我们但愿晓得婚姻糊口的弊端，我们就该浏览一本名为《婚姻的弊端安在》的书，它是由汉米尔顿博士和麦克高文博士合写的。汉米尔顿博士花了4年的时候去调查婚姻糊口的弊端究竟在哪儿，然后写下这本书。他说：“婚姻糊口的不完竣，绝大部分皆可归咎于性糊口的不调和，只要最差劲的精力病学家才会否定这类说法。从任何观点来看，如果性干系本身已获得满足，则别的很多婚姻糊口上的冲突都好处理。”

我在此想申明的一点是：当我无所事事整天躺在床上，一心只担忧本身的将来时，却毫无停顿。我的忧愁像一支不竭注射进身材的毒药，连断了的肋骨也没法愈合。但是，一旦我不再重视本身，而开端打桥牌、画油画、刻木雕时，大夫才宣布我有了“惊人的进步”。我现在过着普通而安康的糊口，我的肺与凡人无异。

因为你所问的题目对你非常首要，是以在没有充分筹办的环境下，我不敢冒然奉告你必然要“如何”去做，但我能够奉告你，“如何”去处理题目。

洛克菲勒非常欢愉。他已经完整窜改了，不再烦恼悲伤。究竟上，在他被迫接管生射中最大的一次失利时，他乃至不肯是以而落空一个早晨的安稳就寝。

我分完工厂，回到了本来的岗亭。这个决定挽救了我的生命。我又遇见了那些主动向上的朋友及同事――他们是一些欢愉、悲观，不为烦恼及溃疡所苦的人。在我窜改了本身的情感以后，我的胃病也随之减轻了，偶然我几近忘了我曾得了胃溃疡。我很快就发明，从别人身上获得安康、欢愉和胜利是非常轻易的，这就如同你很轻易从别人身上获得烦恼、痛苦和失利一样。

第二，放松表情，多做恰当的户外活动。

J亚登・夏普

“但是现在想来，这也不失为一段幸运的回想。偶然，当我累了或精力严峻时，我便坐在这儿温馨地抚玩教堂的画，它让我重回旧时那段纯真无瑕的光阴，它真的能带给我平和的心灵！”

我晓得有个有钱人，他鄙吝到成了款项的仆从。他老是为了节流10美分而华侈大好工夫，他常把半页未曾写过字的信纸撕下来作为稿纸。他这类华侈贵重时候而节流藐小东西的做法，实在是得不偿失的。他乃至把这类鄙吝精力带到公司运营中。他对雇员们说，包扎时不管如何都要节俭一些绳索，并把这一条作为公司的明文规定贴在墙上。哪怕因为这一条规定而华侈的时候要远远超越一绳一索的代价，他也在所不吝。像这一类的节流，实在不成取。

J泰德・埃里克森

过分不当的节流常常会耗损人的体力和精力，剥夺人的安康。很多人身材患着疾病，但为了节流款项竟不去求医。这类节流的结果是，不但身材蒙受痛苦，并且因为身材衰弱，没有充足的体力和精力投注奇迹，终究庸碌平生。

事情老是向更好的方向生长

俭仆是一种夸姣的品格，但若行之过分，反而会成为绊脚的石头，达不到预期的结果。贩子鄙吝得不肯多花资金来运营，农夫鄙吝得不肯在地里多播种，都是有害无益的。俗话说：“种得少，收成也不会很多。”就是这个事理。