第48章 走出孤独忧虑的人生(6)[第3页/共4页]

之前，我每天只事情7个小时，而现在我一天要事情15～16小时。每天早上8点我就到办公室，一向干到半夜。每当半夜回家的时候，我老是筋疲力尽地躺在床上，几秒钟就昏然入眠了。

天下最闻名的女冒险家奥莎·琼森奉告我，她是如何从忧愁与哀痛中摆脱出来的。

萧伯纳总结：“人们之以是忧愁，就是不足暇时候来想本身到底欢愉不欢愉。”

1.不必去想是否欢愉，让本身繁忙起来，你的血液就会加快循环，你的脑筋就会变得灵敏。让本身的意志忙着，这是天下上最便宜的一种药，也是最好的一种。

她厥后奉告我：“我冲到厨房里，发明别的3条餐巾送出去洗了。这时候客人已经到门口了，我底子没偶然候再换了，我急得差点哭了出来。当时我只是想：‘为甚么我会犯这么笨拙的弊端，毁了我全部早晨？’但是，我又一想，为甚么我要让它毁了呢？想完以后，我便走出来吃晚餐，决定好好地享用一下。让我不测的是，我真的做到了。”

你或许读过她的自传《与冒险结缘》。如果说真有哪个女人能跟冒险结缘的话，那也就只要她了。她在16岁嫁给了马丁·琼森先生，在堪萨斯州查那提镇的街上她被这位先生一把抱起，直到婆罗洲的原始丛林才被放下来。25年来，这对来自堪萨斯州的佳耦周游了全天下，并拍下了亚洲和非洲逐步绝迹的野活泼物的影片。9年前，当他们回到美国，到处做观光演讲时，放映了他们本身拍的电影。

2.大多数时候里，要想降服因为一些小事引发的困扰，只要把本身的观点和重点转移一下便能够了，你就会找到一个新的、使你高兴一点的设法。

他回想那段履用时说：“我在夜晚熄灯之前，养成了安排第二天事情的风俗。也就是说，我要为本身安排下一步该做些甚么。比如，一小时用来查抄逃生用的隧道，半小时挖横坑，用一小时查抄装配燃料的容器，一小时在藏飞翔物的隧道墙上挖处所放书，再花两小时修整雪橇……

2.我们不忙的时候，脑中常常会变成真空。

“1945年3月，我学到了人生中最首要的一课。”罗勃·摩尔说，“那是我在中南半岛四周276英尺深的海底学到的。当时，另有87小我和我一起在‘贝雅S.S.318’号潜水艇上。我们从雷达上发明，有一支日本小舰队正朝我们这里驶来。在天将亮的时候，我们浮出水面，策动进犯。我又从潜望镜里发明了一艘日本摈除护航舰、一艘油轮和一艘布雷舰。因而，我们又向那艘摈除护航舰发射了三枚鱼雷，但都没有击中目标。而那艘摈除护航舰并不晓得它当时正遭遭到进犯，仍旧持续向前驶去。我们筹算进犯最前面的那艘布雷舰。没想到，它俄然转过甚，径直朝我们这边驶过来，本来有一架日本飞机从上空瞥见我们在深水下，就把我们的位置用无线电告诉了那艘日本布雷舰。我们顿时潜到150英尺深的处所，以免被它探测到。同时，我们做好了筹办来对付深水炸弹：我们在统统的舱盖上都多加了几层铁栓，并且，我们为了让潜艇在沉降时保持绝对的稳定，关掉了统统的电扇和全部冷却体系以及统统的发电设备。”

颠末几天的协商，我终究压服他今后不再用这类包装，处理了我们大部分的困难。以后我以为我应当不会再忧愁了，但是，究竟并不是如许，我还是有些担忧。有人说忧愁是一种风俗，而我已经染上这类风俗了。