第28章 忙碌，让你忘记忧虑[第1页/共4页]

我问她，厥后她是如何降服她的忧愁的。她答复说：“我让本身忙着。”她奉告我，最后她把女佣辞退了，但愿能靠本身做家务来让本身忙着，但是这没有多罕用处。“题目是，”她说，“我做起家事来几近是机器化的，完整不消思惟，以是当我铺床和洗碟子的时候，还是一向担忧着。我发明，我需求一些新的事情才气使我在一天的每一个小时，身心两方面都能感到繁忙，因而我到一家大百货公司里去当售货员。”？

萧伯纳把这些总结起来讲：“让人愁苦的启事就是，不足暇来想想本身到底快不欢乐。”？

对大部分人来讲，在集合首要精力于事情或被事情忙得团团转的时候，“沉浸在事情里”大抵不会有多大题目。但是鄙人班今后一就在我们能自在安闲享用落拓和欢愉的时候――忧愁的妖怪就会来进犯我们。这时候我们常常会想，我们的糊口里有甚么样的成绩，我们有没有上轨道，老板明天说的那句话是不是“有甚么特别的意义”，或者我们的头是不是秃了。？

第五章第2节繁忙，让你健忘忧愁？

第二天早晨，我巡查了屋子里的每个房间，把统统该做的事情列成一张票据。有好些小东西需求补缀，比方平话架、楼梯、窗帘、门钮、漏水的龙头，等等。叫人想不到的是，在两个礼拜以内，我列出了242件需求做的事情。？

奥莎？强生发明了上一世纪的但尼生在诗句里所说的同一个真谛：“我必须让本身沉浸在事情当中，不然我就会挣扎在绝望中。”？

查尔斯？柯特林在发明汽车的主动燃烧器的时候，也碰到如许的景象。柯特林先生一向是通用公司的副总裁，卖力天下着名的通？

以是不必去想它，摩拳擦掌地让本身忙起来，你的血液就会加快循环，你的思惟就会开端变得灵敏。？

“职业性的医治”，是近代心机大夫所用的名词，也就是拿事情来当治病的药。这并不是新的体例，在耶稣出世五百年之前，古希腊的大夫就已经利用过了。？

厥后，他不得不消他的人寿保险抵押借了五百美金。我问过他太太，在那段期间她是否很忧愁？“是的，”她答复说，“我担忧得睡不着，但是柯特林先生一点也不担忧。他整天埋首于事情中，没偶然候去忧愁了。”？

如果你和我不能一向忙着――如果我们闲坐在那边忧愁――我们会产生一大堆达尔文称之为“胡思乱想”的东西，而这些“胡思乱想”就像传说中的妖精，会掏空我们的思惟，摧毁我们的行动力和意志力。？

我永久也忘不了几年前的一天夜里，我班上的一个门生道格拉斯奉告我们，他家里蒙受了不幸，不止一次，而是两次。第一次他落空了本身5岁的女儿，一个他非常喜好的女孩子。他和老婆都觉得他们没有体例忍耐这个打击。但是，正如他说的：？

◆ 忧愁最能伤害你的时候，不是在你有行动的时候，而是在一天的事情做完了以后。？

“能把时候分开来，”他说，“是一件非常无益的事情，使我有一种能够主宰自我的感受……”他又说，“要不是如许做的话，那日子就过得没有目标。而没目标的话，这些日子就会像平常一样，最后弄得分崩离析。”？

◆ 消弭忧愁的好体例，就是让本身忙着，去做一些有效的事情。？

巨大的科学家巴斯特曾经谈到“在图书馆和尝试室中所找到的安静”。安静为甚么会在那儿找到呢？因为在图书馆和尝试室的人，凡是都埋首于事情中，不会为他们本身担忧。做研讨事情的人很少有精力崩溃的征象，因为他们没时候来享用这类“豪侈”。？