第二十一章 拳击与音乐[第2页/共3页]

“好，尽力练习吧，如果有甚么需求的话，你们固然开口。”她说完以后走了两步，仿佛又想起甚么似的，转过身，“对了，后天你就解缆，到时候让潘锻练陪你到都城，接管体检另有赛前称重。”

直拳最大数值：260磅（三次均匀值）

就在他一愣神的时候，手上的行动也停了下来。潘锋的行动停了，但是陈宇的行动却没有停，一个力道实足的背工直拳直接打在了潘锋的下巴上。

打的潘锋重心不稳，一屁股坐在了地上。

如果精准度极高，再共同上极快的速率另有强大的力量，那在擂台大将会成为一个生机实足的挪动坦克。

潘锋持续道：“拳击节拍就像一段音乐，有急有缓，有快有慢，又平平，有高C，这也是为甚么我会在练习的时候，同时翻开音乐。”

他现在18岁，身高一米八二，将来的几年个头上必定还会再长，俗话说得好：二十三，窜一窜。

陈宇仓猝蹲下身子，双手扶着潘锋的肩膀。

俄然他就明白了。

“哈哈，我胜利了！”

潘锋拿出之前的那张测试数据，两样对比以后，对劲的说道：“不错，颠末这几十天的练习以后，你的发作力增加了大抵四五十磅，根基上已经达到了国际上中量级拳击手的根基要求。”

脸上露着兴高采烈的神采，小跑着向着俱乐部的方向跑去。

深蹲：最大力量130kg一次

万事开首难，国术更是如此，一旦真正的弄清了招式所包含的意义，练的是甚么劲以后，接下来将会简朴的多。

陈宇暴露一个恍然的神采，他这才晓得为甚么潘锋老是在对抗练习开端的时候，会先用手机放音乐。

陈宇看到姚海兰分开以后，低声对着潘锋问道：“潘锻练，如何明天姚总本身跑过来传话？”

陈宇再次认同的点点头。

百米冲刺：10秒60

他一边小跑，一边还做几个法度共同拳击行动打空拳。

身高：182cm

潘锋看到陈宇情感有点降落以后，便开解道：“实在你也不消懊丧，一旦到了拳台上，发作力即便再高但是不中人也没有甚么用处，技术含量另有有效射中才是霸道，毕竟拳击不是一项看数据的体育比赛。”

潘锋心中迷惑：明天的太阳从西边出来的？

“陈宇，你现在还年青，固然现在将体重节制在次中量级是没有题目。可一旦到了二十岁以后，骨骼停止发育，身材接收的营养将会大量的供应肌肉，当时候你的体型将会产生窜改，到时候想要再打次中量级将会是一件非常困难的事情。”

还没有比及潘锋说话，陈宇就拍着胸脯子开口。

说着话，他的眼角瞅了瞅姚海兰的方向。

陈宇将手里的绳索放在地上，活动了一下四肢。

想明白这点以后，陈宇的气势也规复了几分。

他歪着脑袋思考着。

节拍是一件非常难以把握的东西，当感受着已经把握的时候，会俄然被敌手的一个重击给打乱，然后再次重新摆设。

“我没事，就是感受比赛的日期近了，想要看看你们的练习停止到了甚么程度。”姚海兰微微一笑。

“没事，刚才行动慢了点，这才被陈宇打到。”

他胜利了，确切胜利了。久久没有停顿的太极劲第一式‘金刚捣碓’终究被他练成。

陈宇的重击另有法度的练习非常的顺利，他真的很有这方面的天禀，特别是他的重击，固然此时在力量上另有些不敷之处，但是精准度另有持续击打上都揭示了过人的天赋。