第42章 匍匐前进，挑战低桩网[第1页/共2页]

“跟我去前面草坪，练习蒲伏进步。”

【真要从这底下钻畴昔，固然间隔不算长，但只要一不谨慎，结果不堪假想啊！】

池颂也忍不住长长舒了一口气。

【我现在就想晓得有甚么项目能难倒他们？】

间或低头，看一眼手里的计时器。

两人毫不踌躇学着他刚才的行动直挺挺趴了下去。

他这边话音刚落，姜含影就用低姿蒲伏的姿式钻出来了。

很多观众直接倒吸了一口气。

【看着挺简朴啊！】

这要放在这期节目开拍之前，打死她也想不到会产生这类事。

然后让本身尽力拿到合格。

一声令下，两人转过身，当即改换姿式。

【教官速率好快！】

【刚在客堂地毯上试了下，我特么连胳膊都撑不起来，两条腿来回倒腾也没挪出去多远，还累得满头大汗。】

现在内心不免不是滋味。

到了草坪上，李承宵直接开端讲授并树模：“蒲伏进步，第一个行动就是卧倒。”

李承宵不晓得甚么时候悄悄站到了两人身后。

【我有点想看这俩人太低桩网如何办？】

说着整小我直接就往前倒了下去，一声闷响很清楚。

“低姿蒲伏，小臂撑住空中，用胳膊和双腿双脚的力量，尽能够抬高身材贴着对眼进步。别的另有侧姿蒲伏……”

【佩服这词我已经说累了！】

袁朝俞看到的环境，其他四名老佳宾天然也都重视到了。

【我不敢！】

这说了然甚么已经不言而喻。

趴下的两人没等教官号令，就抢先恐后开端蒲伏进步。

李承宵收了秒表，无法命令：“行了。”

木桩上方纵横缠绕着用铁丝拧成的网。

【肯定了，这俩是真的强。】

【不能够，我这个常常健身的人都撑不到三分钟，应当两三分钟就差未几了。】

“卧倒！”

【教官应当是看他们俩快到极限才喊停的。】

两人起家后对视了一眼，抬脚根上去。

池颂毫不踌躇出声：“我能够。”

哪怕此人平躺着歇息，主镜头还是留在了那边没有返来。

【感受侧姿蒲伏难度系数更高。】

【姜含影你是不是忘了你还是个明星？】

【我想晓得中间用迷彩布遮住的是甚么？】

【前面的已经学会抢话了。】

【你在没有防护的环境下直挺挺往前倒一下就晓得了。】

袁朝俞从双杠高低来，歇息间隙朝不远处躺在地上一动不动的姜含影看畴昔。

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五分钟畴昔，两人的脸都已经变成红布了，还是谁都不伏输地强撑着。

【现在畴昔多久了？感受得有三分钟了吧？】

李承宵把两个蒲伏进步的姿式都树模了一遍后，起家看向姜含影和池颂。

【可骇，我都有点不敢看了！】

李承宵把盖在低桩网上的迷彩布一把翻开。

【如许应当能看出来最用力的部位了吧。】

【以是V字支撑也合格了？】

【铁丝网，上面缠着铁刺。想想你在趴鄙人面不谨慎举高了身材的某个部位，一旦碰到那些铁刺，啧！】

只可惜被制止的两人并没有收到。

李承宵看了眼两人身上包浆的处所，“想想不想尝尝低桩网？”

这还是第一次，观众在直播间里分歧制止佳宾去尝试。

两人和直播间的观众顿时看清了布底下是甚么模样的。

【我也是，我晕血！】

姜含影和阿谁池颂的流量和话题度比他们这边十多小我加起来还多。