第14章 家传玉佩[第2页/共2页]

想到本身在外洋时，本身回绝拳馆肮脏的教唆，他们大声的挖苦和讽刺本身，顾北不由攥紧了拳头。

没有任何人帮他扶腿，他只靠腰腹和身材核心力量，仰卧起坐做的很快。

每一名拳王都有属于本身奇特的练习体例。

当顾北练习结束，分开练习馆沐浴换衣服时，她和社员们这才如梦初醒。

“社长，顾北仿佛有甚么东西落下了？”宋思明眼尖，他走向沙袋取下一块挂着的玉佩，将玉佩交给了时倾。

只见顾北趴在地上，以拳头撑着空中，一下一下的做着俯卧撑。

“顾北，这是你在外洋打拳时的练习体例吗？”

而顾北做好了俯卧撑后，又躺在地上，以双手抱住后脑，屈起双腿，做起了仰卧起坐。

只见这翡翠通体翠绿，没有一丝杂质，浮雕的斑纹上模糊以古朴笔墨篆刻着一个顾字。

他把世人看的瞠目结舌。

接着，他又躺在地上，以双手抓着一根雕栏，一下一下的做起了腿举。

“以是我们必须庇护好身材，只要把我们的身材保护好，我们才气一向在拳坛赢利。”

“拳手都是薄命人，在拳坛赚的钱是用鲜血和汗水换来的。”顾北淡淡的说道。

让练习馆世人吃惊的还在前面。

只一转眼的工夫就是几百个，即便满身已经出了很多汗，却仍然眼神果断，仿佛要完成一千个。

还是一千个！

“不会是在吹牛吧？”

他一口气做完了一千个仰卧起坐后，又做了一千个深蹲。

这根本体能练的实在是太踏实了。

“你这套练习体例固然不错，可耗损体力太多，我以为不是很科学，这类练习只是能练出踏实的根基功罢了，耗损了你统统的体力，也就意味着你没有多余的精力再练拳了。”

即便是作为看客，他们仍然是浑身汗水。

这男生的意志力实在是强大的可骇！

看着就很累啊！

跳绳是统统拳手的练习关头地点。

时倾也是刹时瞪大了美目。

燕雀安知鸿鹄之志。

而让他们没有想到的是。

“是啊，适可而止吧。”

“怪不得明天雷厉以鼻子撞到了他的拳头，竟然没有把他的手腕伤害。不然人的手腕还是很脆弱的，即便他打中的是雷厉的鼻子，可雷厉鼻子前面的支撑是脑袋，雷厉以脑袋狠狠撞到他的手腕，还是会把他的手腕伤害。”

整整一千个，一个未几，一个很多。

拳卧撑练习的是拳头、手腕、臂力和身材核心，俯卧撑练的是腰腹，深蹲练的是腿，腿举练的是大腿肌肉和腹肌，倘若顾北每天都是这么练习，何止是省级贸易杯冠军，就算是省拳击队的专业运动员，也一定能是顾北的敌手。

顾北做好了一千个仰卧起坐后，又开端做起了深蹲。

“不，这是我自创的热身材例。”顾北悄悄点头。

任你诡计千万种，都敌不过我一双铁拳！

“你，你说甚么！？”宋思明眼神大骇。

“我们是拳手，练习拳技才是关头。”

顾北，他如何会具有如此贵重的宝贝？

“以是我刚来拳馆时，之以是悄悄击打沙袋，就是为了适应感受，而现在的热身活动，也是为了一会儿我练习时身材不被拉伤。”

“顾北大神，你练完这一套后，体力耗损的差未几了，应当歇息了吧？”宋思明推了推眼镜向顾北走来。

恰是因为他们具有属于本身奇特的练习体例，才使得他们活着界大赛具有激烈小我色采的打法，活着界拳坛能够独树一帜，除了战无不堪还具有多量的粉丝。

心想这顾北的体能练习才气实在太可骇了吧。