第三十七章 发现以及解决问题[第1页/共3页]

“不焦急！先去用饭！”

还是阿谁题目，身材过分肥胖，即便是普通的对抗，苏克都没法完成传接球的目标。

到达以后，苏克就发明体能锻练哈特巴奇已经早早的到来，并在球场中摆放一些练习用品。

同时也伴跟着弹跳、拉伸等等项目，这些都是为了在活动中包管苏克肌肉的韧性以及韧带的柔韧性。

苏克额头上尽是汗水，他死死的咬着牙。

苏克只能再次慢下来，一个行动一个行动拆解停止。

【全速冲刺（去）-放松慢跑（回）】

这一套行动下来，持续四组下来，苏克已经累得呼哧带喘。

苏克眨眨眼：“我不饿！”

哈特巴奇也是暗自点头。

他要做的是寻觅处理的体例。

但传球就是那么明晃晃，统统人都能瞥见，苏克想要去躲避很难。

传闻亚洲人的肌肉有着很强的耐力，以是这是种族天赋？

两个小时以后，苏克全程跟下队内的上午练习。

“抱着膝盖，脚尖用力，不要全脚掌撑地，行动频次不要太快，必然要保持标准性。”

短短十五米的间隔，双腿感受酸胀、火辣还伴随丝丝的疼痛感。

“我说让你用饭。”

当苏克回身的那一刻，莫德里奇会朝苏克的反向传球。

除了腿部练习以外，哈特巴奇还要求投掷类的练习。

莫德里奇看着苏克，悄悄的点头。

即便偶然候被撞的疼了，他也就在地上趴一会儿，然后就起来持续。

苏克抹了抹嘴角的面包碎屑道；“吃完了。”

但他从未看到苏克抱怨，哪怕是那么一句都没有。

哈特巴奇的练习是循循渐进的，有着详细打算以及目标性。

如果换成其别人，估计已经心态爆炸了，但苏克好似完整没有这类题目。

“锻练，我来啦！”

苏克眨眼：“一周就两次吗？”

无法之下，苏克也就再次小跑向餐厅，大抵五分钟摆布又跑返来了。

“不准起来！回程侧抱腿走，双手各抱住一只腿，先是左边迈步，回身，右边迈步，如此循环...”

另一边，球场中，苏克不恼火是假的，被人多次主动寻求对抗，并且被一次次放倒，苏克内心憋屈。

刚开端，苏克很难去跟上练习难度，但他还是在对峙。

哈特巴奇也沉默了。

“卢卡，传球的时候，尽量朝我最后摆脱假行动的另一侧传球。”苏克解释道；“我在回撤以后，接球之前会朝着摆布两侧回身停止前插的假行动，而你传到我回身的另一侧。”

【向后直腿硬拉走（去）-垫步跳（回）】

【转腰跑（去）-后踏步（回）】

这令苏克在回撤以及前插时，老是要遭受很多费事。

......

哈特巴奇挑眉：“这么快？”

等他几近是拖着腿，艰巨的回到原点以后，哈特巴奇淡淡道；“放松十秒！”

助理锻练范迪尔：“苏克跟科索佩奇就是为两个分歧战术体系办事的，我感受你的打算没有题目。”

毕竟如果他不找，将来必然会有人停止专门的针对。

苏克：“我用饭很快的。”

哈特巴奇笑了笑，他权当苏克在逞强，归正到时候就晓得了。

何况，目前他有着六张状况规复卡，遵循目前的出卡频次，一周用个两张也没干系。

苏克当然是感到怠倦的，只不过他利用了状况规复卡。

巴顿走畴昔，主动伸脱手。