第二十一章 猿戏[第1页/共2页]

“哦，白叟家了，会有很多的弊端在身了，能够做做虎戏和鸟戏。”霁风还小，先生没有跟他讲启事。可先生晓得，练虎戏能加强挟背穴和督脉的服从，能减缓颈肩背痛、坐骨神经痛、腰痛等症状。练鸟戏时，行动轻翔伸展，可调达气血，疏浚经络，祛风散寒，活动筋骨枢纽，可防备夏季枢纽炎的产生，并且还能加强机体免疫力。

四势端明，五害不亲。十一不具，是谓其次。”

“唔？小家伙明天有甚么题目啊？是不是有甚么事要求我啊？”先生一听霁风的语气，就猜想了一番，平时霁风但是有题目就提的，不会如许谨慎翼翼地。

先生听后，停下脚步，对霁风说：“如果我猜对了，你明天开端要新学一篇功课。”

先生一边做着猿戏，一边讲授着行动要点，而霁风只是在一旁当真地看着。等先生做完了一整套后，就在霁风身后一边帮手兼保护，一边再次讲授着行动要点，直到做完一整套，把霁风累的汗水直流。

“别的，你本身今后要更当真地跟我学做操，不然你可不会教你爷爷哦！”先生又趁机管束了一番……

先生俄然感受，本身才是中了套路的阿谁。只是霁风太小，觉得这个操也是像功课一样是不能教给别人的，以是挖了个坑让本身去跳。但霁风不晓得，这也是先生给他挖的坑。“哈哈哈！我被骗了，好吧，你要教就教吧。只是你教的时候必然要记着呼吸之法哦，这很首要，能起事半功倍的结果，如果没重视就事倍功半了。”

先生带着霁风各自走到单杠前，先生对霁风说：“你背一下猿戏口决。”

接着先以双脚背勾住横竿，两手撑地，头身随之向下倒悬，再把左脚背分开横竿向背部抬起，略停后换左脚如法抬起，如此摆布瓜代各7次。抬脚离竿时吸气，绷紧后背；落脚回竿时呼气，放松身材。

先生细想了一下，霁风在村庄里打仗地白叟家必定不会找他想学，那就是此次回家后才产生的事，那必定是他爷爷了。心中动机千百遍，实际当中一刹时，先生刚想说出答案，又担忧本身猜的太快，霁风不中本身的套路。就装模作样地在那边想了想，说：“是不是你爷爷啊？”

“山者势险而有也。法葬其所会，乘其所来，番其所发，择其所相，避其所害。祸福不旋日，是以君子夺神功、改天命。经曰：葬山之法，若呼谷中，言应速也。之不成葬者，五气以生和，而童山不成葬也；气因形来，而断山不成葬也；气因土行，而石山不成葬也；气以势止，而过山不成葬也；气以龙会，而独山不成葬也。经曰：童石过独生新凶。而消己福，占山之法以势为准，而形次之，方又次之。

当晚，陈斌与先生在院内喝茶，偶然间，又讲起这几天所产生的事。陈斌有些不解，为甚么先生前几年没有跟何繁华提及为他选中风水宝穴之事。先生对此只用了四个字，“非请莫言”，传闻是家传的原则性题目。陈斌内心猜想，能够是我们平时所说的“泄漏天机”有关吧！

霁风顾作奥秘，说：“你猜猜？”

霁风厥后才明白，是本身上了先生这个老狐狸的当。每当霁风读书读烦燥了时，就会想起先生对他说的话：“在悲观的人眼里另有半杯水，在悲观的人眼里只要半杯水。悲观的人眼里此次没背出来下次再背，悲观的人眼里一次没背出来就不会再次偿试了。你窜改不了究竟，但能够窜改态度，我们要做悲观的人，开高兴心过日子！”

“好，我先做给你看，然后我会帮你做完这些行动。先如猿猴普通以双手抓握横竿，使两肢悬空，作引体向上7次。身材上提时吸气缩胸，满身团紧；下落时呼气放松，伸展胸廓。