第32章 体能训练的碰撞[第1页/共2页]

看着这些完成练习的跟随者们，嬴政的心中也垂垂有了一些窜改。他看到了这些年青人的坚固和毅力，也看到了当代体能练习对他们的应战和磨砺。他开端认识到，或许这些看似陌生的练习体例，真的能够为这支军队带来新的生机和战役力。

垂垂地，一些跟随者们开端适应了这类练习体例。他们学会了如何调剂本身的法度和呼吸，尽量减少打扮带来的不便。阿谁被裙摆绊倒的年青人，学会了用手悄悄提起裙摆，让本身的脚步更加轻巧；阿谁被袖子困扰的年青人，也找到了一个合适的体例，将袖子牢固在手臂上，不再影响他的摆臂。

嬴政听了，微微点头，但心中还是有些迷惑。他固然尊敬范且隹的专业知识，但多年的军事经历让他对这些陌生的练习体例还是有些保存。不过，他还是决定先察看一段时候，看看这些当代体能练习到底能带来如何的结果。

跟随者们听到这个练习项目，心中不由有些忐忑。他们固然对当代体能练习的观点有所体味，但真正要去实际，还是感觉有些陌生。但是，大师都没有畏缩，毕竟他们心中都怀揣着保卫地球的胡想，情愿为了这个目标支出尽力。

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跟随者们纷繁点头，他们的眼神中充满了对将来练习的等候。嬴政看着他们，心中暗自下定决计，不管练习体例如何分歧，他都要与范且隹一起，将这些跟随者们练习成一支真正的强军。

另有一个年青人，跑步时手臂摆动得非常奇特，速率也比其别人慢了很多。细心一看，本来是他的袖子太长，跟着他的摆臂，不断地甩来甩去，严峻影响了他的跑步节拍。他试图将袖子挽起来，但跑动过程中又老是滑落，让他非常忧?。

在接下来的练习中，范且隹不竭地鼓励着大师。他穿越在步队中，为那些碰到困难的跟随者们供应帮忙和指导。他奉告大师，跑步时要重视呼吸的节拍，保持身材的均衡，不要被打扮的题目影响了心态。

跟着范且隹一声令下，跟随者们开端起跑。一开端，步队还算整齐，大师都遵循本身的节拍向前奔驰。但没过量久，题目就接踵而至。那些穿戴时装的跟随者们，逐步透暴露了打扮带来的不便。

在接下来的练习中，范且隹又安排了一系列的体能练习项目，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。这些项目对于穿戴时装的跟随者们来讲，一样充满了应战，但他们已经有了前面的经历，不再像刚开端那样手忙脚乱。

第二天凌晨，阳光方才洒在练习场上，跟随者们便已调集结束。颠末昨日的练习，大师固然身材怠倦，但精力饱满，对新一天的练习充满了等候。嬴政和范且隹走上练习场，嬴政的目光还是果断而严肃，范且隹则面带浅笑，手中拿着一份经心筹办的练习打算。

嬴政和范且隹望着怠倦但充满斗志的跟随者们，心中也充满了感慨。他们晓得，练习的门路还很冗长，将来还会有更多的应战等候着他们。但他们信赖，只要大师连合一心，不竭摸索和尝试，就必然能够打造出一支强大的军队，为保卫地球进献本身的力量。在这个充满但愿的傍晚，练习场上的汗水和笑声，都将成为他们生长门路上的贵重财产。

一天的体能练习结束后，跟随者们固然累得瘫倒在地，但他们的心中却充满了高兴。他们晓得，本身正在朝着成为一名优良甲士的目标迈进，而这统统，都离不开嬴政和范且隹的指导和帮忙。