第二十章 太上心法[第1页/共3页]

翻开《太上心法》认当真真的看了一遍，每页都有配图，中间有笔墨的讲解上面也有剑宗那位惊采绝艳曾经达到仙级九品的祖师爷的备注，叶帝看着还不算吃力，通篇浏览后，叶帝开端遵循苏瑶刚才教他的体例打坐！

或许是第一次被人用“师父”这个称呼问好，或许是别的原因，美女师父苏瑶笑靥如花！

叶帝点头，苏瑶就盘坐在地上，讲授着这部心法的奥妙以及如何修行…

“当然要啊，多数的吐纳法门都要这模样运功的！”解语对叶帝这个题目感到有些不测。

讲授结束，叶帝也依葫芦画瓢的有模有样的学了一遍，乐的苏瑶直夸叶帝有天赋，一遍就学会了，行动涓滴不差，苏瑶叫叶帝勤加修炼，有甚么事她不在的话叫解语找她就行！

回到本身的院落，和解语打了个号召，叶帝就回房间筹办修行了。

叶帝假装没发明，来到桌前坐下。

“那就好，我先简朴的给你说说修行的分别吧！仙侠大陆人类武学分为黄级、玄级、地级、天级、王级、皇级、圣级、仙级、帝尊九个品级，每个品级又分为九个品级，颠末这么多年的生长，仙侠大陆的人类修仙已经相称完美，利用各门兵器符篆法器的人数不堪数，与之对应的功法也由很多惊采绝艳之辈初创，我们现在就不说这些，等你触及到这些的时候再给你弥补完美，我们现在说说剑宗吧。”

如此好多次，叶帝逐步的能一口气对峙二十多分钟了，可也实在没力量持续盘坐了，干脆下床在屋子里来回走动！并安抚本身罗马并非一天就建成的，欲速则不达等等，如许多少处理了本身的烦躁之心。连盘坐都那么勉强，能感遭到丹田里的气味那就是扯淡了，以是，一个上午的修行，叶帝不是在练《太上心法》而是在练‘打坐’

解语吐了吐小香舌说道：“那里有这类报酬，浅显弟子们都是靠本身的毅力修行的，那种从小就练打坐的人除外，其他的人都是打坐累了就歇息半晌，调剂好了又持续打坐，如许对峙一段时候才气放心的打坐练功，核心弟子打坐累了能够涂抹上药汁，如许比浅显弟子所破钞的时候就会少很多很多！而亲传弟子们便能够用各种灵药构成药汤，这模样在修行打坐的时候双腿不但不会酸软胀痛，并且还能接收各种药物促进身材的良性改革！”

苏瑶点点头说道：“嗯，还好，我还觉得你一把都动不了。那九把剑，你必须每一把都能拿起来了行。我们剑宗的剑法有威猛绝伦的很轻灵超脱的，按照分歧的人修行分歧的剑，但不管是哪一种，都需求用剑的人本身的体格要健旺，不要觉得功力强大就不重视本身本身的身材本质，我们风云宗不管哪个宗门，都重视本身的力量培养，只是培养的强弱分歧罢了。”

说完，苏瑶递给叶帝一本古朴的册本，上面写着《太上心法》四个古色古香的篆体字，苏瑶说道：“今后你就遵循这上面的心法开端修炼，我先教你入门，今后你就本身贯穿，实在不懂的再来问我！”

头脊朴重，满身清灵放松，双目垂帘，舌顶上腭，鼻吸天然，双腿盘坐，两手抱诀开端缓缓吐纳，吐纳者，呼吸也。吹嘘呼吸，吐故纳新。苏瑶说要一向如许勤练，晓得感受丹田处有气流向满身流去方才入门，能循环一周天方才算是学会《太上心法》，待能在身材内运转十二个大周天，才算是冲破太上心法第一层，而这时候满身的筋脉也会明显的加强。

说到这里，苏瑶喝了口茶，等叶帝缓缓神这才接着说到：“你是我的弟子，不管从哪方面，我都要把你培养成最优良的那小我，固然过程或许会比较苦，但对峙下来了你就是最棒的最超卓的风云宗弟子。你有信心吗？”