第59章 拿命拼[第2页/共2页]

这绝对能够称得上是天国式的练习，乃至能够说，真正试过这类练习的人，是宁肯下天国也不肯再来一次的。

站在最边下的林青顿时急眼了，女人身上可还带着箭伤，如何能接受这么高强度的练习，更何况还要每一项负重多加十斤，这满身的负重加起来就要比他们都多五十斤啊！

林青更是泪流满面，他跟着世人一起练习，只感觉这一手一脚都已经不是本身的了，满身没有一到处所不是酸痛麻痹的！

冷夏天然不会让这四百人悄悄松松的，那一套练习打算但是冷夏宿世里她本身曾经用过的，想想看吧，曾经练习出过杀手之王的体例，又如何会简朴？

冷夏朝一侧候着的李俊递去一个目光，他顿机会警的跑了过来，站在一侧听候号令。

四百人面带震惊的看着劈面娇小的少女，皆都感觉这话也未免过分荒唐，八年？

开甚么打趣！

林青点了点酸疼的脖颈：都是被女人培植的人，客气客气。

每出一拳，每踢一腿，那尽的都是尽力！

在四百人做完这些根本行动以后，接下来的练习便是诸如俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、倒吊等一系列的练习，这些看似没甚么章法极其简朴的行动，整整几个时候对峙下来，到了最后身材内的每一块肌肉都会被练习到极致，一样的，也会累到极致。

他就晓得没这么简朴，女人前日里那奥秘兮兮的一笑，现在想一想，真是如何看如何奸滑啊！

李俊偷偷向林青打个眼色，那意义：今后哥们就靠你照顾了。