第九十八章 准备60米[第1页/共3页]

比赛共设男女各11个项目，包含60米、200米、400米、800米、1500米、60米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球。

苏祖现在的起跑反应在0.2秒内，偶尔能够在0.15秒摆布，在浅显的短跑选手中还过得去，但真正和顶尖妙手开端较量，这个就有所不敷。最好能够达到的起跑反应速率，能稳定在0.15秒以内。

但最极致的起跑反应速率是多少呢？0.104秒。2002年9月14日，在巴黎停止的法国大奖赛上，美国选手蒙哥马利以9秒78创男人100米天下记载，当时其起跑反应时候为0.104秒。别的跨栏的刘飞人也有过极致的0.105秒起跑反应。

苏祖此次参赛用的是西南活动技术学院的名义，他的小我干系现在还挂靠在禾岛市队，按普通来讲，参赛资格必定是从榕海省队那边走。

“你这几天得从速规复下状况，时候很紧啊。”陆建明很有疑虑地说道。

2月7日，农历正月初六，苏祖背着行囊，告别父母，再次分开家。汽车，火车，飞机兜兜转转，又是春运，花了一天半的时候，才在第二天中午回到了青训基地。

安温馨静地和父母过了一个春节，期间走亲戚，上门拜年，有见到苏祖小我窜改骇怪的，也有听到他已经当选国度队而恋慕不已的。谈笑之间，谁也没能想到会有这么快的窜改。

参赛前普通要求运动员报名小我的成绩。

之前的比赛奖金除了买个手机外，苏祖根基也没有甚么大的开消，加上前面天下田径冠军赛拿到百米冠军所发的奖金另有人为，加起来也有五六万。将一张存了5万的银行卡给了母亲叶青梅，至于说摩托车，毕竟还是在母亲的一力反对下，临时没能买成。

特别是在60米的短跑比赛，起步慢个0.01秒，前面一二十米就得看着敌手跑，而等速率加上去的时候，顿时就到了起点线。

春节这个时候段，实在也是锻练员比较头疼的。因为如许一个昌大的节假日，没了束缚，没有几个运动员春节回家不长胖变重的，像苏祖如许的体型算很好，根基长肉了也不如何看得出来，换做是那些练体操，练泅水的，一个春节就仿佛被吹了气似的在长。

“70.12公斤，体脂10.5%，你归去这个春节过得有点津润了啊。”看着体检陈述出来，陆建明皱起了眉头，一个春节返来，苏祖的体重和体脂，比起之前在队里都有所增加。

60米这个单项，是田径最短的项目，也是最表现人类发作力和迅捷的一个项目。这个项目因为间隔短，不会有太长的途中跑，以是对于起跑反应和起跑速率的要求更高。

因为有筹办插手室内田径锦标赛男人60米的项目，练习的侧重点也有所调剂。究竟上，陆建明的练习打算，除了本来苏祖的力量性练习调剂较小外，其他的都有所调剂。

短跑里有一句话叫做，不管多近的间隔，多快的速率，没有起跑就甚么都没有了。

一向爱看体育比赛的表哥，还调侃了几句，说在电视上看到了苏祖，更引发了各家亲戚的猎奇。不过运动员毕竟是离浅显人有着太悠远的间隔，并且此时苏祖的成绩和名誉也不敷以引发甚么颤动，不过就是偶尔间闲谈多了一个谈资。

就想苏祖现在，他的干系是落在禾岛市队，但也分属榕海省省队的队员，如果他要插手全运会这类赛事，必定是以榕海省队这边的名义。

“我练几天就降下去了。”苏祖看着也不是太对劲，体脂降低，体重加大，毫无疑问会加大身材承担，影响了跑动的速率和节拍。