第五章 锻体[第3页/共3页]

第三圈完成以后，赵垚感到本身的两条腿上的肌肉已经有了酸胀的感受，不过赵垚并没有停下，而是咬着牙持续往前腾跃着。

就如许，赵垚每天早上天刚蒙蒙亮，就会去自家的地里发挥一次灵植决，固然不能胜利，可他还是那么对峙着，发挥完灵植决以后，他就会回家吃早餐，然后就去小树林里修炼无极心经，中午的时候再次回家用饭，吃完饭再去修炼，归正赵垚不消上学，现在又不是农忙季候，除了需求的除草、浇水以外，用来修炼的时候还是很充盈的。

如许的日子足足持续了一个多月，通过这一个多月的尽力，赵垚已经在明天胜利的达到了锻体境的第四重，赵垚实验了一下，锻体境第四重的他一拳挥出，已经有了差未几千斤之力，蛙跳一百圈外加一千个五指俯卧撑一点题目都没有。