003练武[第1页/共2页]

杨梦尘站在两人劈面：“现在两位哥哥跟着我的行动做。”说完开端演练熟记于心的招式。

练了近小半个时候的太极拳，又洗了个热水澡，杨梦尘只觉浑身镇静，看到桌上放着一碗浓稠米粥，两个鸡蛋，两个白面馍和一盘炒青菜，眼中有泪光闪动，将鸡蛋和白面馍放到盘子里，然后端着碗和盘子走进堂屋。

杨梦尘承诺着，还拥抱了一下杨成宁：“二哥真好！”然后走到打扫洁净的院里空位上。

长久的呆怔后，哥儿俩缓慢爬起来，双眼亮晶晶看着mm：“这是甚么拳法？我们能够学么？”

“真的会好得更快？”杨成宁猜疑地看着mm，见mm必定地点点头，又一副娇憨敬爱的模样，内心顿时柔嫩得一塌胡涂，不过还是叮咛道：“如果感觉不舒畅就从速回屋。”

“我本来就筹算教百口人练习。”杨梦尘点点头：“这太极拳法基于太极阴阳之理念，企图念统领满身，通过入静放松，以意导气，以气催形，达到强身健体，益寿延年的感化，还能够表里兼修，刚柔相济，技击对抗。”

天刚微亮，杨梦尘轻手重脚地穿衣下炕，翻开房门走出去，然后关上房门。

通俗灰白的天空中，晨光垂垂展露，几颗星星还沉沦着不肯分开，四周覆盖在奥秘的薄明中，氛围清爽中带着泥土芳香，让民气旷神怡。

听屋中没有动静，杨梦尘拉着杨成宁走到院子里，抬高声音道：“二哥，近半个月我每天躺炕上浑身都发霉了，出来熬炼熬炼身材才会好得更快。”边说边晃着他胳膊，向心疼本身的家人撒娇，她毫偶然理停滞。

“好精美的拳法！”

她旁敲侧击从哥哥们那边得知，这是一个架空的期间，分为东楚国，南平国，西梁国和北越国，传闻最广漠的曼汶海绝顶另有一个庆安国。

北面耸峙着几座高山，村里荒地多良田少且农作物产量都很低，交征税赋后所剩未几，农闲时青丁壮会去镇上或县城打临工，或上山打猎养家糊口，村里人很穷，其他村庄一样如此。

“爷爷奶奶。”飞奔驰到两位白叟面前，杨梦尘扬起小脸道：“我们在练太极拳，二伯，爹和哥哥们都很聪明，一下子就学会了，这套拳法能强身健体，益寿延年，以是百口人都要学。”

近半个月，一日三餐奶奶都把她的饭菜端到屋里，看她吃完且喝了药睡着后才去用饭。

杨成容和杨成宁资质聪慧，跟着打两遍就学会了，这套拳法看似简朴，实则千变万化，哥儿俩更加用心练习。

世人齐声回应。

一家人分红两桌，每张桌上一盆照得出人影的高粱米净水粥，几个黑面饼和一小盘咸菜，就是如许粗糙的饭菜，谁也没有狼吞虎咽，而是小口慢嚼，行动文雅。

她偶尔结识了一名中医大师并成为忘年交，晓得她身材不好，大师就给她量身定做了一套养元补气的养身之法，即改进版的太极拳。

当年那场东楚国和北越国之战，他和统统的新兵没有颠末练习就直接去了疆场。

“还别说，只练了一会儿我就感觉浑身舒坦，神清气爽，这太极拳真不错。”杨朝毅赞叹道。

“娘放心，儿媳早就筹办了热水。”沈秋兰从厨房拎出一桶水，杨朝毅忙接过来提到爹娘房里。

蓦地看到mm，杨成容猛地站起来：“九妹，你如何过来呢？”

听得两位哥哥的对话，杨梦尘眼中划过一丝滑头精芒，俄然一个旋身，伸手抓住两位哥哥各一只手腕，右脚同时悄悄一扫，淬不及防的两小我跌倒在地，杨梦尘笑眯眯地看着他们：“我不是跳舞，而是在练拳法。”