第十七章 健身计划[第2页/共3页]

只见那堆杂物里有绳索、柴刀、乃至是刀剑，看来张安是筹办就在这里将这陨石豆割了，然后将其形成用于强身的东西。自他盘算主张找这陨石开端，张安便开端动手筹办了，除了这些豆割的东西，他在回到当代时还拖探监的家人从监狱外寄来了关于陨石方面的册本，以增加对这方面的体味。

营养题目是处理了，剩下的困难便是练习的计划以及东西。

没有东西的张安朝阔别这块陨石的处所走了几步，向着鬼伯说道：“鬼伯，帮我敲一块下来，我尝尝有多沉。”

鬼伯则像是发明了甚么，在张安站起家后，便抬起脚，在这片看上去和四周一样的地盘上摩擦着，仿佛是在翻这大要上的土。

“鬼伯，没事吧！”张安一脸担忧，毕竟人家是为他做事，如果出了事，贰内心可过意不去，并且张安也从未因其曾经的仆从身份而看低鬼伯以及其他三人。

鬼伯不过才刚在这片地盘大要拨弄几下，立马就闪现出一块与四周泥土格格不入的暗红色。

见了这片暗红的张安，如何不知硌着他的就是那块他千辛万苦寻觅的陨石，不由夸了鬼伯一番：“还是鬼伯短长……没想到这东西本来埋在这。”

“呃！”

张安才将这陨石抬起一点，就感遭到了这陨石的重量。张安按照脑筋里还残留的糟糕物理知识以及手上的感受阐发判定，这东西恐怕比铁的密度还要大上很多，这也让张安脸上闪现出喜意。

因而，张安几近是没有一丝踌躇，便利落的承诺下来了，他要应用后代健身知识和强大的活动量让这个身子更加的强健起来，让庆忌这个土鳖明白，小觑一个异世当代人是多么无脑的事。归正如何折腾这个身子是他的事，只要能强健起来，他才不管过分激烈的活动会不会影响这身子的发育。

当然，除这些外，张安也晓得充沛的营养是多么的关头，但这个题目他却涓滴不担忧。在云梦山下有着属于他们的一大片农田，有云梦四鬼当中的鬼仲和鬼季二人打理，除此以外，自这云梦山神仙传说开端传播后，每个月都会有四周城邑的人乃至是魏王那派来的人，专门上山给神仙鬼谷子进贡食品，再加上常日里山间猎来的野味和溪河里的鱼类，张安每日所需的营养摄取必定是管够的。

抬了一小会的张安估摸着本身难以一小我将这小块陨石带归去，赶快号召道：“鬼伯，帮我一起把这个抬归去吧！”

固然王禅讲课内容每日的量并没有多少，并且也不消占用太多时候，但是张安倒是每两天就会从庆忌的身材分开回到他本身的身材当中，这也就意味着张安真正的时候并没有一年，满打满算也不过半年罢了，他必须制定一个不受这些前提影响的计划。

“这东西到底在哪呀？”说这话的张安正站在山谷一处小土堆上，环顾着四周，已在这片处所找了一个时候之久的他，言语中已经有点不耐烦的意味。

作为一个本就体质不差的当代人，且也有过健身经历的张安很清楚，想要快速增加身材的力量，东西、负重练习有多么首要。开初他也只不过抱着试一试的心态，找找这块陨石，他没想到这块陨石，密度竟如此之大。本来他还想着能有普通的陨铁石那般密度重量就差未几了，可现在的成果竟大大超越了他预期。