第九章 放松（上）[第2页/共2页]

一男一女做放松？如何听如何含混，林浅语公然很质疑“是按摩吗？你不是每天下午都在做吗？”

固然要力求窜改，但她还真不敢也不筹算做甚么小行动，她的小灰兔行动是针对谢翼的脾宇量身定做的，第一纲领就是开诚布公，光亮正大。机遇是本身找的，这天下班又是夜里九点过了，谢翼上车后就开端假寐，固然是快入夏了，但车里冷空调开得实足，西西取了条薄毯搭在他身上，他挥开“不消！”

西西很平静道“下午的按摩是病愈练习的一部分，主如果为了促进伤腿的血液循环，制止肌肉的萎缩。现在要做的是放松练习，当然也能够做头部按摩来帮助。”

几近不在开车途中说话的黑面司机阿强可贵插了句嘴“谢总，你该睡个午觉倒是真的，从早到晚地连轴转，那得中场歇息啊，你要实在睡不着就让顾护士给你做那甚么放松练习吧。”

“我那里有甚么本身。”

“谢总，你需求明白一个观点，护士照顾的工具是人，人故意机、心机、社会适应三方面，以是我展开的事情要环绕着三方面来展开。”不等谢翼偶然候表达贰言，她连珠炮似地说道“起首，你的饮食需求我来摒挡，固然你是小食堂伶仃做的饭菜，但明天中午的红烧牛肉放了香菜，这很不好，香菜辛辣刺激性，分歧适骨折后的人食用。其次，我发明你中午都不睡午觉，这也不好，中国人讲究睡‘子午觉’，午间歇息和夜间歇息划一首要，时候未几，半小时就好。但是你用脑过量，能够到了午觉时候，大脑皮层的细胞还在持续镇静，温馨不下来，这需求我给你做一下放松练习帮忙你入眠。另有，如果能够的话，我但愿你每天给我再半个小时，我来安排一些体裁练习，当然现在体育熬炼是不适合的，但另有听音乐、画画、捏软陶、看绘本……诸多项目能够展开，如答应以帮忙你舒缓表情，能起到很好的减压结果。当然最抱负的是，你还能再给我半小时的心机调度时候，我能够给你玩一些心机疏导的小游戏，指导你宣泄情感，把不让负面的东西堆积在体内，以达到身心均衡，表里同一。”

“那你想如何？”