第219章 第一次训练课[第2页/共2页]

乌西里斯点了点头，便跟着鲍勃进入了球馆的第四球场内。

妮基―希尔顿重新定了一个闹钟，持续赖床了。

这个，没有经历过田野求生的人，是没法设想的！

“乌西，跳起来，跳到最高，跳到最快！快，脱手！不要游移！不要捡球，持续投篮，不要停下，学会信赖本身的手感！”

对于篮球运动员来讲，把握一门跳投技术，不是你偶尔投出来了便能够，而是你要学会以最快最高的弹跳，以最短的时候脱手，颠末体系的练习，培养脱手感。培养出相对稳定的射中率，终究在正式比赛中萧洒自如的发挥出来，成为一种有效的得分离腕！

乌西里斯展开昏黄胧的双眼，从两个女孩的手脚胶葛中爬了起来，洗漱、换衣，带着背包便解缆去练习馆去了！

从这一刻开端，乌西的小我妖怪练习营恰是开端了！

此时，赞叹队的部分球员已经进入了练习状况，或是挪动投篮，或是带球跨场，或是卧推；大伙都在的忙着练习，在

比来几场比赛，乌西里斯在勾手和跳投方面展暴露了无与伦比的天赋，震惊了统统人，但是跟着时候的推移，缺点也像秃子头上的虱子一样，谁看谁晓得！

比尔―拉塞尔推着篮球车，传给了乌西一个篮球，并说道：“乌西，我们已经为你标记出了炮点，法则是，一个炮点射中100分，才气换下一个炮点，跳投练习现在开端吧！接球！”

“嗨，乌西！”“嗨，早上好！”

校园里，叽叽喳喳的鸟叫声此起彼伏，如同歌颂新的一天。

小约翰―汤普森、比尔―拉塞尔、等人这才哈哈大笑着。别离上前给了乌西里斯一个大大的拥抱。

比尔―拉塞尔端出一堆装着各种虫子的玻璃罐，另有一个粉碎机，开端忙活起来。

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此时，小约翰―汤普森、比尔―拉塞尔、雷格―埃斯里克、队医鲍勃、摄像阐发师弗洛伊德已经等待多时了！

大道上，勤工俭学的门生们已经开着吸尘车、洒水车忙活了起来。也有一些同窗早早的起床了，或是为功课尽力着，或是为测验尽力着，或是为胡想尽力着，或是为将来事情尽力着。

没有掌声，没有杂音，没有球迷，没有喧闹，除了篮球在木地板上和篮框上反弹而起的“嘭嘭”声。