第016章 指尖拨球上篮[第1页/共3页]
他立即点开自在任务区,浏览了一遍,才决定先做几个自在控球练习任务,这个属于低强度活动,破钞不了多少体力。
乌西里斯已经挂了歇息中的门牌,如何还会有人打搅,天然非常不爽。
计划1:两门小球技术4级,64钻;倔强护甲1级,4公斤护甲,2钻;总计66钻。
老旧的消息已经无人问津,曾经的传奇也被统统人忘记。
他在篮球场上见过量种富丽的篮球技术,倒是第一次传闻指尖拨球上篮这个名词。
乌西里斯换上了一身简便的皮衣,加绒的牛仔裤,另有长筒袜子以及活动鞋,带上了背包等私家物品,便仓促出了门。
体力数据?
博姆铁身高2。11米,是个标准的竹竿型大个子,很瘦,弹跳高达56厘米,固然低位单打技术很粗糙,但是技术多变,策应和挡拆却很棒。
博姆铁慎重的点了点头,道:好的!早晨见!
他俄然想到体力数据这一项,当场花了20钻采办了体力数据升1级,只感受一股热流从脑海当中冲了出来,涌遍满身;身材之上的倦怠和酸痛顿时被断根了一大半,太奇异了!
至于中投技术区,三分离艺区,大球技术区,扣篮技术区,控球技术区,特别药剂区,限时巨星技术区,都是烧钱的处所,临时能够不消考虑。
他又强行脱手了三次,底枪弹跳不起来了,成果被持续封盖了三次。
备注2:高强度活动包含,几次起跳的活动,高强度身材对抗的活动,橄榄球活动,NBA篮球活动,百米短跑等等。
他的小我账户,现在具有141钻,仿佛能够采办很多东西,只不过哪个比较合适目前的环境,这个需求通盘考虑,绝对不能莽撞打动。
叮铃铃!
目前,乌西里斯的进犯篮筐的才气包含,中间隔60线和近间隔40线单手掷球,小间隔的扣篮,近间隔40线和小间隔的指尖拨球上篮;固然没有三分远投才气,火力却遍及外线。
乌西里斯刚从床上起来,活动了一下,这才发明全部身材都酸痛难忍,早晨另有比赛,这下有点糟了。
追根究渊之下,替补队的戍守程度真的很烂,打击程度也很烂,运球过半场和老迈爷漫步差未几,简朴的身材对抗都不可,戍守底子不到位。
何况,博姆铁还是赞叹队目前的队长。
乌西里斯浏览了一遍乔治―格文的小我质料以后,立即搜出了对方的视频,来回旁观了十几遍,欣喜的无以复加;因为这门技术太富丽了太文雅了,禁区切入起跳上篮,轻松简朴,。
博姆铁暴露了一个浑厚的笑容,才说道:乌西,你的投篮也很棒!
体系提示:恭喜乌西里斯先生开启小我体内数据选项,根本体内数据50分钟,升1级加10分钟,可合用于中强度体力活动60分钟,或是高强度体力活动30分钟摆布,或是一次超高强度体力活动15分钟,或是低强度活动500分钟至1000分钟(最高16小时40分钟);目前体力数据为23分钟。
备注5:当体力数值减少到5分钟,请勿持续中强度以上的活动,不然易受伤。
他切入油漆区以后,奔驰当中弹跳而起,高举着一只手臂,手腕一抖,以五指指尖拨动篮球,以超高弧度扭转上篮,篮球在空中跳着芭蕾舞,划出一道倒置的J形弧线,轻飘飘的快速的落入篮筐当中,有一种没法言语的四两拨千斤的美感。
在中午的友情赛当中,乌西里斯持续起跳加单手掷球便属于高强度活动,持续了25分钟摆布,便脱力了。