21.耐力训练[第2页/共2页]

“你们这些饭桶，痴人，给我听好了，在我面前你们是虎给我趴着，是龙给我盘着，做我的兵士有三点！第一从命号令！第二从命号令！第三还是从命号令！今后你们能够成为人类的豪杰，成为强大的兵士，成为我的长官，但是现在你们只是我的兵士！”

邱良栋看着李川，固然也是个应战者，但是这家伙给他的感受还不错，或许本身能够动手重一点。

“站出来大声说！”

快速的从空中上爬起来，对着邱良栋敬了一个礼以后，李川回到了步队里。

本来听到打消下午插手练习的资格，有些人另有点设法，一听到下午发放生物战甲，顿时眼睛都绿了，完不成任务不准插部下午练习，不就没资格领战甲吗？听到这个动静统统人都玩命的跑起来。

邱良栋粗黑的眉头一皱，清算了一个痴人了，没想到另有一个痴人谋事。

李川的固然受了邱良栋一脚，但是本身抗击打才气比较强，邱良栋也没使出尽力，反而没如何受伤。

一看统统人跑完就倒地歇息，邱良栋怒喊一声，贰内心清楚如果狠恶活动刚一结束就停下来歇息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不敷缺氧而呈现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。

练习的期间，饭菜都有当局同一供应，他们要给这些珍惜的变异者配置最优良的营养餐，当然这就不会别的免费了。

耐力的练习没甚么能够投机取巧的处所，或许有人在身材方面的变异能让这短跑略微轻松一些。

一百八十号地区如同研讨所普通，被一个丰富的房间门隔开，张旭早就拿着一个平板电脑在门口等着他们。

“现在跟我跑步走！”

李川是力量型才气者，并且是满身力量型基因变异，他根柢能够说比仅仅是手臂力质变异的邱良栋要好很多，假日光阴力量一定比邱良栋弱。

听到还要跑，很多变异者唉声感喟，有些晓得启事的立即共同的慢跑起来。

邱良栋大声的吼着，站在前排的李蒙乃至能够看到飞溅的吐沫从邱良栋少将的嘴中喷出。

下午稍作歇息后，统统人都提早在练习场调集，步队站的整整齐齐等待邱良栋少将的到来，就连陈超传闻下午要发放生物战甲后也不顾身材的伤势插手到步队中。