第二章 学学小目标，定个小目标[第3页/共3页]

只是平时他们是一起扎马步，然后等结束了是两小我相对着相互给对方按摩，现在只要高超本身练，高超天然得本身给本身按。

大刀根本八法：6.63%

出去是一条碎石巷子，巷子劈面又是一个帮众的院子，高超看畴昔，院门没开，门内里，那窗户上的灯光也是明显悄悄的才亮起来，很明显的也是方才被唤醒的。

起首是马步站的过量不好，高超没需求因为马步经历把身材累垮。

以是到校场找到本身的位置以后高超也未几去闲谈，直接往地上一坐，持续揉腿。

“马步再简朴，也不会统统人都差未几都用五天的时候就能练会”

“想练成，就是按合格线来算，那也获得60%才气算是练成吧？”

想到这高超心内里再一动：“那如果早晨睡觉前我本身再站一次，那岂不是又0.3，加起来可就1.7了！”

经历丹：

“定个小目标，能实现的”

一次0.35已经算是高了。

并且更关头是，别的不说，单单是他们寝室内里八个大汉但是有七个都是百分之五点多！

“迟早废掉你！”

心内里颇觉不平的高超先用教习教给的按摩体例先给腿按摩减缓痛感，然后比及腿差未几了，高超再站起来揉揉腰，摆布扭扭减缓酸麻感。