四十六 食材[第2页/共2页]
而在李业翎这个阶段,资本根基就划一于食品。
并且李业翎挑选的几个菜都是那种以煎炒炸为主的菜,食材中的营养不会流失多少。这也是他不去找柳絮做的启事,中国的炒菜固然甘旨,但是会流失大量的营养。何况现在恰是饭店最忙的时候,不好去费事她。
李业翎拎着东西,回到了七天旅店。把手里除了烤鸭以外的东西都交给前台的办事员,让他们送到旅店的餐厅帮本身做几个菜。
身边的食材中,最有营养的当然就是肉了,至于甚么肉,也有讲究。
来到收银台处,看着标致收银员看向本身的非常眼神,李业翎也是满脸苦笑。本身这领着大包小包的不会被人误认立室庭妇男了吧。
除此以外,另有甚么青玉莲藕,九尾豹胎,小巧花干之类的东西,无一不是天材地宝,也无一不是贵的离谱。以李业翎现在的经济状况,只怕要攒个几百年才气买得起一碗。
但是这东西也贵的离谱,要四千八百八十八点数一碗,并且还要加一个D级支线剧情任务。
而像李业翎这类修行之人喝一碗,能够供应十几天修行的耗损量,能够增加身材各个部位的机能,进步各个属性点。以李业翎现有的根本,每天都喝的话,一个月的时候,身材本质就能暴涨十倍以上,也就是说,各项指数都能超越一百,乃至二百。
“等今后咱有了点,也要每天喝百珍汤,吃青玉藕,兑换上两脸盆的真龙大罗泉水,一盆喂狗,一盆洗脚。”李业翎内心发着狠,走向了劈面镇上的华润万家。
一份200克分量的桃仁牛肉,一个300克分量的黑胡椒牛柳,一份400克分量的飘香兔子腿,另有总重520克分量的南瓜猪肉咖喱和印度烤饼,又要了一份五百克的京彩瘦肉粥,要她50分钟内送到本身的房间去。剩下的食材就存在七天旅店餐厅的冷藏库里,等候下一次取用。
李业翎挑选这几个菜也是有讲究的,桃仁牛肉味道极佳,牛肉酥烂,桃仁脆嫩,并且营养代价很高。黑胡椒牛柳味道鲜美,并且口味实足,就是比较辛辣,但是很对李业翎的口味,是他一贯很喜好的。飘香兔子腿,这个算是营养最高的,兔肉本就极富营养,100克兔肉内里蛋白质就有七十多克,这400克飘香兔子腿内里,含有极高的营养代价,并且兔肉性凉味甘,很养人脾胃血脉。至于这南瓜猪肉咖喱和印度烤饼,那是主食。京彩粥不消说了,津润肺腑,很养胃。
算下来,李业翎这一顿饭已经要吃将近两公斤,足足有四斤重,是他之前饭量的四倍还要多,由此也可见,修行黑水真法对身材的耗损。
(关于兔肉内里蛋白质含量的题目,众说纷繁,我便拔取了最高的一个。另有,那些现在看着有些不爽的兄弟,奉求你,对峙下去!我敢包管,看到厥后,你绝对会喜好这本书的!归正这本书现在字数还少,不是有句话叫:养肥再杀嘛!)
比如说百珍汤。