国奇脐疗：孕妇如何养生，如何治病？[第1页/共2页]

3、妊妇必须吃肉吗？

有人担忧，妊妇若针灸，万一流产如何办？实在，这类担忧是多余的。妊妇完整能够针灸，且最合适于针灸，因为针灸既可治病防病，又无药物的毒副感化；之以是流产，是冲任不固，胞宫失养，针灸不会伤害冲任和胞宫，当然不会导致流产。再者，妊妇体检几次抽血，莫非不是更需求担忧吗？抽血不但有针刺，还抽走很多鲜血，却不知妊妇以血孕胎。若过量抽血，足乃至使流产。

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养正气包含两个方面，一则，有身期间要调度饮食，（亦包含不成滥吃平时极少或不吃的食品，如蛇、果子狸等植物），养足气血，气血健旺，便是正气健旺；

六则，听听舒缓的音乐歌曲；

二则，妊妇还需求将养中正平和之气，包含勿邪视，勿邪听，勿邪思，勿邪为，这些都是养正气的必须。

四则，恰当活动或劳动，以调和气血、畅达阳气，但需忌跑跳。忌身心过劳，以免伤损气血。亦勿过于安闲；

我曾医治一名八个月的妊妇，俄然外阴瘙痒，影响就寝。为针足三里、蠡沟、行间诸穴，并共同苦参60克、黄连30克水煎外洗，数次而愈。病人自述，针灸的结果要优于外洗方。

女子有孕在身，最好不要滥用药物，包含中药与西药。若妊妇的安康出了题目，建议首选食疗或糊口起居调度，若处理不了，那就挑选针灸。

妊妇还能够用针灸养胎保胎。有身的头一两个月针灸足三里、太冲、血海诸穴，能调度冲任，健旺气血，安气固胎。

2、孕期摄生当重视以下几条

我有很多朋友为了将来宝宝安康而挑选了茹素，乃至是不孕的病人亦对峙茹素，终究都能普通有身，并且，宝宝亦安康无病。有人思疑茹素能够营养不敷，我以为大可不必担忧。

1、妊妇摄生，重在养正气

一则，尽量减少或不过性糊口，以免妄动相火，耗损肾精，倒霉于胎儿生长；

按营养学的观点，妊妇必然要吃肉才有营养，才气够普通有身。但实在并不完整如此，如果对峙茹素，一样能够生养出安康敬爱的宝宝。

对于营养学的一些观点，我以为其拘泥于成分而忽视了气化。岂不知生命是活的，是不竭气化着的。只要普通饮食，即便是完整茹素，也一样能包管安康无病。

二则，减少膏粱甘旨，尤忌滥吃补品及山珍野味，饮食平和便可。并需忌酒、烟、茶、咖啡及各种含增加剂的饮料和食品；

但妊妇针灸需重视几点：一则有些穴位不能针，比如合谷、三阴交、昆仑以及腹部诸穴；二则妊妇火旺，灸需适度；三则妊妇针刺伎俩要轻。

以我的临床所见，妊妇的常见病都可首选针灸，疗效极好，且不伤胎。

七则，如有不适，可选针灸，既有效又无毒副感化，唯需忌针合谷、三阴交、肩井及腹部穴位。

妊妇若能养得一身浩然正气，则其胎气自正；反之若不知持养，行动邪僻，则其脏腑气血必不能和调平允，亦会影响到胎儿。

三则，保持表情镇静，忌痛恨愤怒烦惊骇忧等不良情感。特别要忌怒，妊妇如有肝郁，为患甚大，会影响孩子的脾气与心机；

五则，需以食养为主，若无较着不适，尽量不消药物；

针灸的上风很多，一则没有药物的毒副感化，比较安然；二则能均衡阴阳，调和脏腑，疏浚经络，畅和蔼血，扶正祛邪，安宁神态，能够医治妊妇几近统统的病症；三则便利，简便，速效。