73、抱到了！[第1页/共2页]

“然后双手上前伸，极力压到最底。”

而那一刻，于桑知心机活动：好油腻的一双大猪蹄子！

于桑知听话压下身子……当然，凭她的程度只能压下一半。

那一刻，霍风心机活动：好细的腰！好暖的背！好小的身子，好近的间隔！抱到了，耶！

霍风绕到她身后，说，“持续压，极力就行。”

于桑知警戒的目光锁定他，半天不动，不听他的话。

做这行动之前，霍风可做了很多心机扶植……还好，她没喊‘非礼’，喊的是‘啊’！

霍风一怔，顿了一会儿才说，“行吧，开端练习。”

霍风：“不然呢？我都不介怀，你倒开端叫了。这么小题大做，不就证了然你内心的鄙陋么？”

全部课堂的同窗都在偷觑他两，这十个女生见霍风对于桑知那么上心，没有民气中不恋慕妒忌恨。固然，于桑知本人是一副很不甘心的模样…

但是，于桑知也实在不太争气。

“持续呗，我不动你就是了。免得你老把我想成小人…”霍风用心装君子，这模样说道。

于桑知听话照做，换了一个类似于盘腿修仙的姿式。

当时，霍风正俯下身子，双手压在她后背，往下用力。

于桑知点头，“有点…”

于桑知有点惭愧。

她抿了抿唇，忍下心头的不平与不甘，照着他说的做。

他就小小调戏一下，爽了就得收，可不能把她的脾气给惹出来。

霍风内心窃喜。

“啊！”

“练！”

他腿长，以是这简朴的行动摆出来，都给人一种洁净利落的感受。

于桑知被他推得往前走了两步，她一把回身，又瞪他一眼，“别推，我本身会走！”

“唉，如许都疼，那我只能换一个姿式了。”

于桑知跟着他的节拍，做压腿行动。

霍风瞥了她一眼，再问：“都做了哪些热身？不会只是逛逛吧？这活动量不敷但是不可的。”

他满脸对劲，薄唇微扬，“桑知，我的君子腿跟你的玉女腿是不是特登对？”

她的柔韧度特不好，行动都做不标准。

“下不去了……”

于桑知气得瞪大眼睛，“我肮脏？”

明天另有二更哈！大师再等等…

这第二个行动也很简朴，只需求坐正身子，往前伸直双腿，并拢。随后，罢休伸直往下压，指尖触碰到足尖便可。

于桑知：“1500米。”

霍风见她脾气上来了，也便只好罢手作罢。

于桑知不情不肯的往前走了几米，在一处面向墙壁的角落站定。

于桑知听他的话照摆，她的右腿伸出，反比如上劈面，霍风伸出的左腿……

这还是女人吗？身材能那么硬？

霍风可管不了她的冲突情感，此时，恰是他得以表示的好机会。霍风完整阐扬他的厚颜无耻精力，上前推她肩膀，“从速啊，动起来啊！”

霍风非常随性说着，“来来，站好，先压压腿。”

“我数数啊，你做。”

随后，霍风又教她第二个行动。

霍风立即心生一计，又道，“你把腿收回来，双脚脚底板相贴往回收，收到你的极限程度。”

霍风讲解起来倒是有模有样，行动也非常标准。

于桑知气得胸口一阵起伏，“混蛋，把手拿开！”

于桑知毫不信他的邪，“霍风，就算你的行动真有效，你也给我起开！换别人！”

做完一组后，霍风在她跟前蹲下，摆出标准姿式，“你先看我，下压的时候，臀部用力，腿要直。你不能把膝盖弯起来，如许拉不了韧带。再来一次，做给我看看。”

顿时，于桑知做到一半的行动……停了。