转：一个长寿秘方！(永久收藏)[第3页/共3页]

每天吃只羊，不如中药泡脚再上床。

痛经的女性，或者脚干、皮肤枯燥的人，用点具有活血化淤感化的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。

脚底皴裂配方

苦杏仁45g，绿茶10g。将上述药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适合时泡足30分钟。20天为1个疗程。可津润皮肤，消炎杀菌，弥补维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

可安稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏高攀少放些偏高就多放点。严峻的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主如果降血压)

楠木，桐木各适当。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。

患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合器具有温通感化的中草药，如干姜、桑枝。

当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

平常摄生足浴配方

桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

在热水中加食盐约50克摆布，50－－70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温降落后再将双脚浸泡在水中相互搓擦，水凉时可续加热水2－－3次，可泡至满身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部，盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。

艾叶泡脚

加茄子枝或红辣椒适当：防治风俗性冻疮。

山姜茎叶适当，或野花椒枝叶适当，或番木瓜枝叶适当。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。

红花加盐泡脚，可医治腿静脉曲张。

山查、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加净水适当，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水―起倒入盆中，待温度适合时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。合用于脸部黄褐斑。特别合用于产后服用避孕药，而使脸部长黄褐斑的妇女。

治中风背工足拘挛配方

治咳嗽配方

当归桂圆方

治黄褐斑配方

赠一份期盼让欢愉进级，

磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适当。用吴茱萸煎汁，插手温水，再插手米醋，共同足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。

当归40g，桂圆肉25g。将上药加净水适当，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗脸部，待温度适合时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。合用于玄色素沉着、皮肤老化等。