第三十九章 遇事不慌，峰会路转（一）[第1页/共3页]

营养也就是说米饭里含有多种对身材好的东西；血糖也就是说血液里含的糖分，多或者少都不好，只要普通才不会抱病。血清这东西，说得太深，她想何勇就更听不懂了，干脆她就不说。

李瑶摸干脆地提了提野菜的摄生服从，押送官差便不禁止她们在路上采野菜吃了。只是她们采的野菜也要分给押送官差吃罢了。

“女人说的比那些大夫说的都要详细，定是有效的。想来女人家里是有如许的病人的。我看应当不是你那祖父母。”何勇内心感觉李瑶家里的病人定然看的是太医。对李瑶家里病人是否看过太医这事，他也没深问。他就是有些奇特李瑶说的这个病人面子挺大，还能托求李垂白叟请太医。看来是何勇本身莫名地曲解了。

“土豆？”

李瑶愣了一下，细心回想了下，她才知本身说得太溜，健忘大泰没土豆了：“哦……土豆呢，就是一种异域的菜，大泰本土估计还没这类菜呢。归正大人母亲也要少吃这个菜，既然没有，那就也不必担忧会多吃了。呵呵。”

说来高血压这病，李瑶前任的父亲就有这病，她刚好也晓得些重视事项。因而她就简朴地说了说。最后没成想，王长春是以便不再苛待他们这些流犯了。

“那就费事李垂白叟了！另有女人称呼鄙人名字就是了，万不成称呼鄙人大人，鄙人可当不起大人二字。”

机遇就这么来了。三月就要结束的一天，何勇问李瑶道：“我看女人是读书人家出身，有些见地。不知女人可知消渴症常日里合适吃些甚么野菜。我听你说的野菜的摄生服从，仿佛对有些病还挺管用。”

行路途中碰不到官驿，押送官差和流犯都得露宿荒郊田野或者破庙陋屋。这时官差的干粮也根基和她们差未几，辨别只在多少罢了。当然是官差吃的干粮多，流犯吃的干粮少啦。

“呵呵，总之你现在比我们这些流犯大，称呼你大人也没甚么错的。如果你嫌弃，我看大人年纪也不大，我称呼你何大哥吧。”

传闻大泰没土豆这个菜，并且是他母亲要少吃的菜，他也就没追根究底了。他接着问道：“那猪油不能吃，有麻油，能够吃？”

然后她又不厌其烦地解释了消渴症就是糖尿病。她解释的是西医的说法，听起来比中医说法更直观。故而何勇很快就明白了她的意义。

“米饭因为营养丰富，以是吃了对身材好。但我还是建议你让你母亲少吃米饭，多吃杂粮。比方面粉里掺合杂粮面蒸成馒头，如许的主食就不错。但米饭也不能一点不吃。中医讲究早餐吃好，中餐中饱，晚餐吃少。故而大多人会在晚餐吃粥，如许主食就相对吃的少了。”

接着李瑶又简朴地给何勇解释了何为营养，何为血糖。

“嗯……消渴症？”消渴症就是糖尿病。这才过了多久，李瑶就感受这个病离她好悠远了。竟然这么巧，上一世她那已经归天的外婆就是得的这个病。

如此的话，李瑶等人固然不能吃好，但饿肚子的景象倒减轻了很多。

“还要少吃山药、土豆、藕、胡萝卜。嗯……实在猪油也要少吃的。我看大人不如就让家母多吃些水煮青菜吧。普通野菜糖尿病人都能够吃的。过段光阴长出的马齿笕便能够多吃，这类野菜吃了抵消渴症好些。另有桑葚膏，桑叶葛根茶这些都不贵，能够常常吃的。”

实在李瑶也就是打仗过这类病人，又是她靠近的外婆，故而不免晓得的多些罢了。

李瑶她们这些女眷不像男人，是要带手铐的。以是她们常日在路上会为家人采些野菜，搭配高粱面窝头泡水吃。