第三章 写在1128（3）[第1页/共2页]

牧对我挤挤眼，阴阳怪调的说：“扑朔迷离的CEO豪情糊口，就跟文娱圈似的，保持必然的私密性和恰当的暴光率才更有吸引力。”

家里买鱼普通都去吉之岛和山姆会员店。买三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、带鱼、黄花鱼、大扒皮鱼和无骨鱼比较多。除了无骨鱼是炖汤，其他都用清蒸或煎，清蒸普通当天吃。煎的鱼则会放在冰箱两天，再重新拿出来蒸，如许不热气，味道根基也保存了鲜美。

我说：“如何能够，他他他.....”

牧表情极好，笑得夸大：“尘儿，甚么N次郎的话可不能胡说，免得对或人形成压力。”

鱼肉属于精美蛋白质，易被人体接收，而宝贝们处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，合适通过量吃鱼弥补。

海水鱼DHA含量高，油脂含量也较高。淡水鱼油脂含量较少，精美蛋白含量高，易于消化接收，以是消化肠胃不好的宝贝，还是吃淡水鱼好些，但对于大部分的宝宝来讲，这二者能够互换着吃。

在我的影响下，潇汐王子也爱上了吃鱼。每次一看到鱼上桌，就会鼓掌，大呼：“哇，鱼鱼，我吃吃。”

我常常逼迫他，吃比较安康的食品，如夏天早上喝小米粥，黑米糊，芝麻红薯粥和南瓜粥，夏季就用天涯炖盅炖一大盅的骨头汤，弄点鸡蛋裹面包片或者馒头片（这个转头在详细分享哈，非常好吃，尘儿做法，(*^__^*) 嘻嘻……），简朴又营养。

我现在给他做生焗鱼头，肉多鲜嫩骨头少，他还是蛮喜好吃，像他这类用脑超等负荷的人，必然要多吃鱼。

牧妈妈开端反对给宝宝吃鱼，怕被鱼给卡住。厥后我给她看了一些册本，加上我和阿姨对鱼的措置很细心，她已经能够接管我的观点了。

去了才晓得，本来是吃江甲鱼的处所。那家店在梅林，我们2011年2月14日恋人节那天，牧带我去吃过一次，老板是重庆人，店面装修虽普通，但味道鲜美适口，内里的凉菜，伉俪肺片和糍粑也是超等好吃。

晓得读者有很多妈妈级的，以是我在这就多分享点吃鱼哈，包含家里有白叟也一样合用。

斗了会嘴皮了，厥后又谈了些香港公司归并的事情。钢本想请我们用饭，得知是我们记念日，改约了下次。

家里会买很多当季的生果，牧有事没事就扛几箱返来。汐宝贝超等喜好吃生果，根基没有他不吃的生果，连偶然酸得要命的橘子，汐也是一眼不眨的全干掉。牧说，养小猪一样。潇比较抉剔，只吃梨和苹果，其他的生果，如何威胁利诱他也不吃。

淡水鱼凡是刺较细、小，难以剔除洁净，轻易卡着孩子，做妈妈的必然要很用心才行。我普通是带一次性手套，把弄熟后的鱼，一点一点弄出来，每一块鱼肉都几次的按捏过几次，肯定没有骨头才给宝宝吃的。

牧是个懒鬼，你不削好苹果给到他手上，他是不主动吃的。刚开端服侍了他一段时候每天一个苹果，厥后发明不对呀，如何能养成他这类让老婆服侍惯的恶习呢。厥后我就开端使唤他，牧，我要吃一个苹果，一个梨子。他会惯性的说，好，我去给你弄。等他弄好后，我只挑选此中的一个，别的一个他就乖乖的吃了。养成他的风俗后，如果有一天我健忘叫他削苹果了，他就会问：老婆吃苹果还是吃梨呀，我帮你削个吧。(*^__^*) 嘻嘻……驯化胜利！

大量给牧吃西红柿，这对男性非常有好处，能够减少男性那方面的弊端，(*^__^*) 嘻嘻……以是从小也培养俩儿子吃西红柿。红色蔬菜也多吃，红色蔬菜中除了各种维生素外，还含有一种特别的抗感冒因子，能增能人体对感冒的抵当力，对女孩子来讲，还能补血气。我常去吉之岛买阿谁红皮菜，加点花椒油和麻油，超好吃。