第四章 初级训练结束[第3页/共3页]

说完，歌德伸手在空中点了一下。只闻声前后三声轻微闷响，两个熬炼上肢力量的小哑铃和一个乒乓球大小的铅球砸在草皮上。

……

陆豪很有自知之明。他晓得第一次练习新内容，本身八成不会一次性通过。如果没有充足的时候，那本身到明天又不晓得会遭到甚么样的，令人精力崩溃的奖惩。

“如何回事？我的手……”陆豪吃惊的看着本身的双手。本身刚才明显没有感遭到任何非常，如何俄然就使不上劲了呢？

“滚！”室友们异口同声的呸了一口，懒得再理他，各自端起饭盒用饭去了。

陆豪刚想趁着现在时候还早，去跑跑步，活动活动。但随后产生的一件事当即让他撤销了这个动机。

陆豪试着活动了一动手指，没事。扭了扭手腕，也没事。但是当他尝试握抓的时候，题目呈现了。不管他如何尝试，双手就是没法用力，乃至连略微重一点的东西，比如小闹钟都拿不起来。

随后，歌德拣起小哑铃，一手一个，开端做起了屈腕以及屈肘练习。做完几个今后，歌德放下小哑铃，又拿起小铅球。他用右手把小铅球提到半空，然后放手。不等小铅球落地，他又快速的在空中抓住了小铅球。如此几次几遍。

不等歌德开口，陆豪在听完本身获得的嘉奖后当即叫了起来：“我要分开。”

这招自我催眠大法公然短长。陆豪如是想着，翻个身，舒舒畅服的睡起了回笼觉。现在七点不到，离上课另有一个多小时，未几睡一下，如何能对付早晨的练习。