第16章 初试[第3页/共3页]

放到了杠铃，松开了护腰，简恒悄悄的感受着本身腿部的肌肉。

标准的自在深蹲，第一组十六个，简恒这边开端的时候很轻松，十个今后垂垂的开端有点儿吃力了，到了第十六个的时候，虽说没有力竭，不过也有点儿大喘气了，虽说这类吃力感比之前大重量的时候差了很多，但是简恒还是感遭到了。