第021章 挑战极限[第1页/共2页]

“欧冠！周，那但是最顶尖球员的竞技场！”

“诺伯特，我想说的是，他将来会是个超卓的灵魂人物。当然，如何培养他，那是你的事，我就不瞎操心了。”

林孔嘿嘿一笑，周天成的反应很合他的胃口，接着说道：“不焦急，这只是三十公斤的重量。考虑到你的接受力，先上这么多重量，你的身表现在只能接受这么多极限。实在这里另有五十公斤重的沙袋，不过那是终纵目标，等你扛上五十公斤都能面不改色的时候，这项强化练习便能够停止了。”

林孔为了让周天用心折口服地接管，不厌其烦地耐烦解释：“中场分歧于后卫，在场上背身护球的景象很常见，而你的背部力量太完善，即使四肢很有力量，固然帮你稳住了下盘，想要受伤并不轻易，但是粉碎你的重心，你在场上仍然是举步维艰，这一点你本身应当深有体味。当然，我们的练习可没有这么轻易。”

“周，持续，如果你想成为这个春秋段最优良的年青人，起首要征服你本身！”林孔说道。

周天成一时候感受天下天昏地暗，扛三十公斤他都拼了老命，不断喘粗气，还要加二十公斤，这得是甚么观点，还得要求本身面不改色接受下来，那得练到猴年马月？

……

周天成内心那股子较量的干劲已经被激建议来，这时候竟然咬着牙狠狠点头。

周天成不说话了，固然贰内心有些不爽，但是林孔是专业人士，这方面他连跟人较量的知识储备都不敷。

第二天，林孔兴趣勃勃的找到艾尔格特。

“哦？按你的体例，他第一次竟然就做了三十个？”艾尔格特非常骇怪。

“啊！！！要……死啦……”

“第一个能完成我开小灶任务的人，沙尔克的将来啊……”

“对峙！才十个，你就只要这点潜力？看来真是高估你了。”

林孔摆摆手：“不不不，恰好相反，这项练习恰好帮你降服你最大的短板。颠末上一场比赛，你是不是感受扛不住对方的对抗？实在这是源自于你背部的肌肉群不敷发财。你的四肢肌肉环境杰出，以是你在弹跳力上就很超卓。不过你的新位置是中场，上肢力量比下肢力量更首要。”

“不可吗？再尝尝！还没到极限！耐力A+的天赋！”

林孔指着床头的杠铃说着：“瞥见了吧，你的任务就是同时背着沙袋举起杠铃，没有上限，举多少个都行，不过但愿你能完成充足多。如果你想要有冲破性的晋升，那就尽力逼近你的极限！”

固然林孔最后一句话很有引诱力，但是真正落到实处，周天成才明白为甚么很多人即使有大志壮志，但都只是口头反动派——只要他能把这段强化练习挺畴昔，将来必定会受益的，不过现在的过程，的确就是折磨。

艾尔格特想了想，问道：“多长时候能让他真正演变成我想看到的状况？”

对于本身将要面对的妖怪练习，周天成有着必然的心机筹办。凤凰涅槃的演变固然斑斓，但是脱胎换骨的过程必定也是痛苦的。这个事理他懂。

“啊！不可了，我不可了！”

本来周天成觉得只是量大，咬咬牙就能挺畴昔，厥后他发明本身想错了，绝对的练习量实在不大，但这类体例……周天成只想用残暴没人道来描述。

“很快！比我们设想都要快！”林孔的答复很笃定。

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周天成听到这句话，咬牙持续对峙。

不过他没想到，林孔一上来就让他趴到中间的一张硬板床上，周天成方才正猎奇这张硬板床的用处，成果他刚一趴上去，林孔直接在他背上套了一个用两根粗尼龙绳拴着，几十斤重的沙袋！