第四章听息[第3页/共3页]

所谓听息，就是听本身呼吸之气。但请重视，这不是让你听本身的鼻中有甚么声音，而是要你感觉一呼一吸的下落，不要让它瞒过。换句话说，就是一心一意地感受本身的呼吸便能够了，至于呼吸的快慢、粗细、深浅等，皆任其天然窜改，不要企图识去安排它。如许听息听到厥后，神情合一，邪念全无，连呼吸也忘了，垂垂地进入眠乡，如许就做到了前人所说的“心息相依，”就对了。

哈哈，“朕”冒出来了啊，开端进入角色了。

简朴吧？老子《品德经》里如何说的？大道至简啊。

东起家应了一声“是”，看着杨淑妃带着带着满脸不乐意的赵?分开，他轻舒一口气，抬眼看向舱外，他想到了陆秀夫和张世杰，他们在做甚么呢？

啊，当然，气功或修真如果真的进入初级阶段它会呈现甚么古迹，那就不好说了。毕竟人类在活动上但是缔造了很多在前人看来是不成思议的古迹的。

庄子听息法是一种道家静功，原为性命双修的根本。它导源于庄子，妙在坐卧皆可，男女长幼皆宜，并且不会产生偏差。

这话仿佛有点别的意义啊，东笑了笑。

船队在向琼州驶去，但谁也不晓得，帝国的运气已经开端被窜改了。

我靠，真是哪壶不开提哪壶，咱不就是内心有点虚吗。“好多了，好多了。”如何听着咱的声音里有点糊口的颤音呐。

陆秀夫在心底里叹了口气，“难，真的很难，”但是不咬牙撑着又如何办呢？他又想到了阿谁在江西的人，他也必然在咬牙苦撑着吧？但愿他也能对峙住。或许到了琼州会想到更好的体例，朝廷的环境会好些。

停了停，他接着说到：“张枢密，我们决定到占城，必定有很多人不肯意。说实话，我也不晓得如许做到底对不对。但要到占城，必经琼州，到那里停息也好，一则能够让陛下涵养一下身材；二则我们能够再等一下陈丞相的动静，看看他那边商讨的成果如何；第三，如果不可，我们还能够再回广南。”

吉安谨慎翼翼地侍侯着东穿上衣服，陛下身上的伤口还没有完病愈合，他的头上可还是裹着布的哦。

张世杰没有顿时说话。大宋的国策是以文制武，他作为一个外来的人，在两年多的时候里被拔到枢密副使的高位，速率不成谓不快。但实在他是不太风俗和文官们在一起同事的。在他看来，现在的朝廷中也就是这个陆秀夫能够筹议点事，其他的人对军事真的是一窍不通。