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《撸铁狂人》 1/1
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第十四章 司机太热情[第1页/共2页]

“仰仗我多年看人的经历,此人必定能火,如果趁着他现在还没火的时候,做做投资,落小我情,想必会赚。”陈松第一时候想到:“另有冰冰如果接了这个节目,对冰冰的人气也是有好处的。”

辛晓琪返来后,看到地上的姚禹,还觉得是如何了,成果把他拉起来一看,地上留下了一小我形汗渍。

更有两条根基原则最难对峙:“一是行动要慢要缓、纯粹依托目标肌肉群的力量,而不是惯性。二是要停顿收缩――在行动最低和最高处停顿两秒钟,让肌肉群充分感遭到顶峰收缩的酸爽。”

接下来是时钟转,没有愿力的支撑发作,姚禹手臂和背部力量不敷以支撑本身材重。

姚禹心中不由闪过这句话,筹办把他打印出来,作为事情室的健身文明张贴到墙上。

一声,直接摔到了地上来。

他低头沮丧地走了出去。

想罢,他给本身制定了一份强度极大的练习打算。

咬了咬牙,双手岔开,一高一低抓住了深蹲架,又摆出一副标准的扬旗姿式。

“方冰冰?那得要多少钱啊!”

“一二三,二二三……”

他策动四周统统的人脉干系,终究在一天后获得了方冰冰经纪人陈松的联络电话。

姚禹就是这么一小我,以是两个小时的熬炼下来,他把本身操得死去活来,满身肌肉发软地瘫倒在地,一动不动。

“荣凯说他们耐克里头有句格言是这么说的――简朴化,并行动。”

此时,节目次制组的人都已经筹办伏贴,就差两个配角――姚禹和方冰冰了。

“自从获得生肖祭坛以来,我就开端对祭坛产生了依靠,万一哪天祭坛呈现题目,那我不是哭都找不到地儿去,如许不可!”

健身事情室内,几个瘦子归去后,姚禹正在忧愁:“下周五也就是十天后就要以传说中官方妙手的身份,上电视露一手了,但是现在祭坛里头是一丝愿力都没有啊!”

“帮人减肥,并让他们为本身的猖獗吃喝支出了充足汗水,获得五丝愿力。”

“节目组的环境,你又不是不晓得。”

屁股直接着地,姚禹站起神来,双手死命揉着屁股。

“挺有事理的,那我的练习就从现在,现在开端。”

两个小时后,他已经是满身重汗,干了又湿,湿了又干那种。

吴剑锋心中死灰复燃,抱着一丝但愿想到:“如果把姚禹的这段逆天演出视频发给方冰冰,那说不定对方看了会感兴趣,到时候,弘扬官方文明的旗号再高高一举,或许真有戏!”

五分钟后,陈松脸上暴露了对劲笑容。

最后,冷静的三求:保举、保藏、鼓吹。

……

他手指滑过就筹办删除短信,但眼球确被手机屏幕上姚禹扬旗的那出色一幕所吸引了。

腰腹背手脚齐发力,双脚在空中如同行云流水般走动着――横向引体向上加太空安步搞定。

他做了几个拉伸行动,减缓下刚才尽力做横向引体向上的酸痛。

很多人都会下认识的加快行动,健忘收缩,如此,结果也就打了扣头。

吐槽下,出租车司机的热忱,哎,

在出租车司机的热忱号召下,好不轻易,两人踩着点来到了此行的目标地――八闽省电视台妙手在官方节目组录制现场。

主持人洪少锋本来就因为吴剑锋的启事,看姚禹不扎眼了,这回逮到这么大好的机遇,不好好掌控就不是他了。

郭兵的一盆冷水,富丽丽泼灭了吴剑锋的心头炽热。

陈放手指停顿了,下意义地点开视频开端播放,五分钟,他一脸震惊地完整看完了姚禹的表扬视频。

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