第十一节 华龙的晨练[第2页/共3页]

当华龍做到两百个俯卧撑的时候，已经实在是撑不下去了，想想背上还坐着一小我还能做两百个俯卧撑，多么惊人的手臂力量，前后一共下来还不到非常钟的时候，当华龍定见有气有力的躺在楼板上的时候，华欣体贴的奉上了一杯白糖水道“哥哥，又增加了十个哦！”

“呵呵、、、、、、真是个懒虫哥哥”小女人一副天真烂漫的模样，肆意的玩耍着华龍的耳朵，还时不时的收回嘻嘻的笑声，就仿佛华龍的耳朵就是她最好的玩具一样，完整的让华欣玩得乐不思蜀。而假睡中的华龍倒是直接对本身的小妹完整没辙了，底子就对本身的这个宝贝mm提不起半点脾气。

吃过早餐后，方才上小学一年级的华欣激烈的要求华龍一起伴随去上学，美其名曰保驾护航！华龍实在是耗不过她，又老诚恳实的伴随小妹去上学了。

噗嗵的一声闷响，华龍就像一根倒下的大树一样，面朝地背朝天的撑在地上“好了，小好人！能够坐上来了”华龍尽是无法的道，每天所要做的练习在这一刻又开端了，而面对华欣的参与，华龍的练习量一下子就曾加了很多，但如许对华龍的练习又有着不成忽视的帮忙。

“一百一十七，一百一十八，一百一十九，一百、、、、、、”本年七岁的华欣老是很喜好每天都如许坐在华龍的背上，数着华龍做了多少个俯卧撑，真不晓得她的阿谁起早劲是从哪来的，不是偶尔才会有，而是每天都有，以是华龍向来都不消闹钟，一个会蹦会跳的大闹钟，完整能够让华龍没有懒床机遇的拆台精灵。

“你赢了，这么早就叫我起来被你欺负，我的命真苦啊！”华龍一边将小华欣放下，一边顺手清算好床铺，在华龍的内心实在蛮幸运的，有一个比天使还要敬爱的mm和一个比仙女还要标致的姐姐，有谁能比本身幸运呢？一边跟小妹拌嘴，一边表情镇静的收成本身的房间

“啊！哥哥你吵嘴，又欺负欣儿”合法小欣玩得不亦乐乎的时候，华龍忽的一把将华欣抱了起来，将这个正在恶作剧的小妹强行制止接下来的行动

要不然姐姐也不会停学打工了，一想到最疼本身的姐姐，华龍的脸上情不自禁的挂满了幸运的浅笑和肉痛的痛苦，华龍一边想着这些题目一边花腔式的跳着绳，脚下花腔百出的互换着，看了就让人目炫狼籍，那双脚矫捷得像两条蛇一样，一千二百个跳绳结束后，华龍明天的练习也算完整做完了。华龍将心中担忧的那些题目深深的压在了内心最深处，仿佛甚么事情都没有一样的去做早餐了

换上老爹特地为华龍筹办的设备，绑腿、绑腰这两样重达二十五公斤的沙袋去晨跑了，并且手里还抱着一个已经有些坏旧的篮球，一边跑步还要一边运球，到了有标记的处所还要投蓝式的用篮球打在指定的位置上，急停跳投、定点投等等统统在篮球场上最根基的都本华龍的老爹用分歧的代替物来让华龍尽量的练习篮球。每只脚上都绑上十斤重的沙袋完整就像多穿了一双袜子一样轻松安闲，华龍这两年来已经完整的风俗了这个重量，当绑腿和绑腰同时加在华龍身上的那一天起，不管晴和还是下雨华龍都会沿着全部村庄跑上一个半圈，向来没有停止过如许的练习。乡村凌晨的氛围特别的清爽怡人，并且人们都喜好夙起，华龍沿着村庄跑步已经早就不是甚么新奇的事了，过往的人都热忱的跟华龍打着号召，甚么爷爷奶奶、伯伯大妈、叔叔阿姨，华龍都非常嘴甜的跟着这些人问候着，一个小时的晨跑再次将华龍累得够呛