第四十一章 极限卧推（中）[第2页/共2页]

“好的斌哥，那我现在开端了。”项豪杰说完后就开端了让统统人都大吃一惊的极限卧推。

邵斌见状摇了点头，说道：“你的这身肌肉确切不错，但作为一名MMA选手，这类肌肉并不是最合适的。这类过于庞大的肌肉群，除了会影响速率不测，耐久力和发作力都会有题目。我们亚洲人的基因就决定了，我们不成能像一些欧洲人，特别是黑种人一样，既有发财的肌肉群，又能够保持必然的速率、发作力和持球力。”

项豪杰猎奇的偷偷打量着董文修，董文修见状冷冷的看着项豪杰说道：“你叫项豪杰吧？”

邵斌闻言一愣，觉得本身听错了，茫然的看着懂锻练。这时候项豪杰也停了下来，

项豪杰看了看卧推举架，笑着说道：“行啊！我试一试。”说完便将负重背心脱下来往地上“砰！”的一扔，便躺倒到了卧推举架上。

董锻练全名董文修，本年四十一岁，是黑岩搏击培训基地的首席教官，巴西柔术黑带一段、柔道黑带三段、散打青龙七段的超等妙手，在国表里大赛中多次获得冠军。在黑岩搏击培训基地培训过的拳手背后里都称他为“黑魔”，由此可见他在学员中的声望了。

“既然连唐老都这么推许你，那你的气力必定非同普通喽！”公然，不知是成心还是偶然，董文修语气中充满了讽刺

“愣甚么？还不快点。”董锻练把眼睛一瞪说道。邵斌和邱子建赶紧拿的特长套，换杠铃的换杠铃。

项豪杰说完后，便做了一个扩胸的行动，发明衣服有点紧，便站起来将上衣全数多了下来，暴露了一身健壮得有些过份的肌肉。

邱子建也赶紧说道：“小项！你可别逞强啊！这个重量能够完成三组的，全部基地也也没几个。”

项豪杰在王羽的帮忙下，举侧重达一百三十五公斤的杠铃，安稳的放在胸前。

“现在是多少公斤？”项豪杰没有直接答复，而是问起了杠铃目前的重量。

对于这类美意的提示，项豪杰还是非常感激的，他看着邵斌他们说道：“两位大哥放心，我不会乱来的。”

“行动真标致！”邱子建由衷的感慨道。

深深的吸了一口气后，全部胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起发力，稳稳的将杠铃举到顶点，双臂伸得直直的，没有一线瑕疵。杠铃举到顶点后，项豪杰呼了一口气后再次屏住呼吸，缓缓的将杠铃收于胸上，一个标准的平板卧推就此完成。项豪杰卧鞭策作如此标准，这还多亏崔海成的专业指导。