第39章 减肥减肥[第1页/共5页]

太好了！有一点感受了。

她把重点放在做活动上，照着三餐来做，每次做一个小时。每天一大早就爬起来，把五千个跳绳增加到六千。中午吃完饭，就去跑步一个小时。每次跑步返来，身上的汗能拧出水来，手指累得动不了。到了早晨，吃完也不坐着，在屋里转悠完了，持续跳绳。

她满心欢乐哼着歌归去。才一个礼拜就瘦了四斤，一个月瘦九斤必定没题目的！固然瘦了体重，但是反应到体型上，还得两周时候。

挂了电话，陆蔓君感受内心也多了一阵暖意，伸手翻开冰箱拿了甚么东西，正想扯开。低头一看发明本身拿了根冰棍，吓得从速丢归去。

霍荣亨说：“奉告你一下，孟宝宝也瘦了四磅。”

陆蔓君眼睛蓄着泪水，“妈妈，快！快握住我。快点爬上来，大水来了！”

阿姨：“哎，你这老头子懂甚么！童星就那么几个，还一步步爬，多爬两年还演甚么童星。对了，陆蔓君我再跟你说最后一遍，你别再减肥了。”

清算完饭碗出来，阿姨翻开电饭锅看了下：“咦，明天如何剩了那么多饭？”

上称一看，九十六斤，一斤没动。

早晨用饭时，阿姨特别不高兴，抱怨姨父：“你别老是喂它了，看它吃了又不动，胖成甚么样了！”姨父闷声不响地埋头扒饭。

“哎，但愿早点过了平台期！”

间隔上一次称体重过了三天，陆蔓君又忍不住想称体重了。米铺老板娘说：“我看你现在很瘦啦，再减下去就太瘦了。”她摆正了这米桶上的木牌子，“我说你们这些小孩子，每天瞎折腾。我女儿比来也在减肥，我看着一点也不胖，不晓得减甚么劲。不就是追时髦！”

李恬恬在外洋，不晓得这事。如果晓得了，她猜李恬恬会砸桌上说：“好！我让我爸爸搞定那些人！”

陆蔓君一听感受就不是甚么功德情，但还是问：“不会是你要来补习吧霍公子！”

梁音：“加油！固然说敌手是孟宝宝，但我当年一个新人还赢了陈宝心，拿了《苏小小》呢！你很有天赋，必定行。明天你记得跟组看我演戏，我趁便跟你说两句。”

这是第三页的剧情。剧情是山洪发作，一群人爬上了树。她也爬了上去，转头想拉妈妈上来，但是树上的人怕树会塌掉，就一脚踹在她妈妈的肩膀上，把她踹下去了。她眼睁睁看着妈妈被大水冲走。

递衣架畴当年，阿姨转头看了她一眼：“哎！如何了？眼睛都红了。”忙放下要晾的衣服，过来看她。

陆蔓君从电影院出来，有一种感受。现在风行的演法是梅兰芳这个流派。能够因为现在粤剧风行，跟京剧是有类似之处的。以是从演粤剧转型的演员们，梨园世家出来的演员们，演法都很像。她也去跟组看过梁音演戏，感受大部分人都是如许演。

她没有去仿照孟宝宝。因为仿照得再神似，也不成能超出对方的。从一开端你就是跟在对方屁股前面，是不成能赢的。只能独辟门路，找一条属于本身的门路。

陆蔓君欢乐地抱她胳膊，“瘦了一斤！一斤！”

她穿戴衣服跑到镜子前照，试了一圈，瘦了确切更有灵气。减肥才是霸道啊！

杨伟：“跟你说了吧！套干系多有效！这回必定是内定女配角！”

这内里有三个流派，一个是斯坦尼斯拉夫斯基体系中的“无我之境”，沉浸式演出，也就是入戏演出法。一个是德国的布莱希特，夸大“陌生化结果”和“间离体例”，简朴来讲就是不要太入戏。演员与角色保持间隔，节制本身的肢体说话、神采窜改去演。另有一个是梅兰芳，间离与共鸣连络，但是演出体例是程式化，意味化的。相对来讲，就不太接地气。