第六章 真实的训练[第3页/共3页]

汉尼拔做出了跑步的姿势，他的上半身轻松直立微前倾，眼睛平视微下。“前倾的要点是髋部，前倾不是勾腰，而是膝盖蹬直，腰也要挺直，人有腾空。”话音刚落，汉尼拔就开端了跑动。同时，村歌的身前呈现了一个真人放大版的全息投影。

反握刀具，向前上右步或左步，由腹前向上方猛刺。这类刺法多用于刺人的裆、腹、腰部

村歌认命的点了点头，表示汉尼拔本身晓得了。

凌晨7点。

下竖划反握刀具，向前上左步或右步，右臂伸直，由下向上竖划。这类刺法多用于划刺人的腹、脸部和肢体部位”

村歌展开了双眼。

统统练习终究完成。

村歌跟着汉尼拔来到了一个大型的操场。汉尼拔这时穿戴一身活动服，边走边对村歌说道：“上面我要为宿主讲授的是如何停止高效的活动，从而达到熬炼本身的目标。”

横割分左横割和右横割两种：