Chap.009男人是不怕苦的[第3页/共3页]

“呵呵，去吧去吧，早上不怕多吃，一日之计在于晨嘛！”延微蓁笑眯眯地下了楼，进了厨房开端做早餐。

“先、先生，不是一周么？”

身为先生的近身保镳，卖力先生的安然，发明、防备和根绝统统不安身分是他的职责，他深切的晓得身材强健和安康的首要性，他也劝过先生，但是无用，毕竟他是做部属的，从命是他的本职，同时也了解先生沉重的事情量和压力。

周成也点表示认同，他对饭菜没有多大抵求，只要能下嘴饱腹就成，因为每时每刻都在谨慎防备状况，再加上不间断的体能练习，他的耗损比较大，每餐吃得比较多。

周成怜悯地拍了拍火伴的肩，眼里闪着笑意：“先生的段子是欠都雅的！”

次日延微蓁起床，将昨晚洗濯好后焯过水的大筒骨放进电压力锅里加下水和两片生姜，设置好数据开启炖着，然后上三楼的练习室，北京3月的气候是分歧适室外晨练的。

慕温骁看到延微蓁那明晃晃的鄙夷，快速的再端起药一口闷，全倒进嘴里咽下，真是苦得肝疼！

因为认床，延微蓁一夜睡得并不是很好，早早的就醒了，等她结束晨练下楼时正碰上周成和严清两人上楼晨练，“周大哥早！严大哥早！”