第51章、训练计划[第1页/共2页]

初级练习，中级练习，初级练习，这张纸上写着这些东西，看来这就是赵斌所说的练习打算，不过这些练习打算开端都是从初级练习开端，王峰在看初级练习的时候，发明，这些练习本身大部分都经历过了，那还是赵斌给本身定的练习打算，本身完整能够从中级练习开端。

“好个屁，统统的人都去练习了，你竟然在这里睡觉，罚你负重一百斤绕着营地跑五十圈”。鬼影很严厉的说道，说完快速的走开了。

“就你的最差，统统的人五点起床，要不是我抢下这支烧鸡，你就没得吃了，练习需求体力，吃好很首要”，驼背哥很随便的说道。话很随和，仿佛一个老大哥一样。

“鬼影，您好”，王峰很直接的说道。

“新来的，叫王峰，你的宿舍已经安排好了，最边上的一个，叫我驼背哥，”，一个看起来年纪略微有些大点的驼背的男人冷冷的说道。

“改天我跟你一起去打野鸡”，王峰随口说道。王峰很有自傲，本身有飞刀绝技，百米以外，任何活物都跑不了。

王峰很当真的听着赵斌的话，这里自主练习，王峰还是第一次听到，想不到会是如许，不过王峰已经适应了本身练习，如许也好，能够更好的掌控练习时候，随时会有战役任务，那么就要抓紧时候练习，不然上了疆场，很难有好的成果。

王峰发明这里的练习东西都很惊人，本身底子就用不了，这些东西都是针对宋兵，这些老特种兵用的，底子就分歧适本身这个新人。

负重一百斤无所谓，但是跑一百圈，王峰不由自主的看了看全部营地，全部营地一圈跑下来，最起码要五百米，五十圈就是两万五千米，就是二十五千米，并且还是负重，这就相称于跑了一百里地以上。王峰一时怔住了，本来想来个循序渐进，想不到碰上了这么一个不通道理的鬼影队长。

赵斌听了王峰的话，停止了练习，对着王峰说道“在这里要靠本身，没有人逼着你去练习，但是每个礼拜都要停止比武，都要磨练气力，你们新兵的练习园地在后边，那边有专门的办理职员，并且有低中高三个练习打算。你能够随便挑选，你要记着，每个月有一次田野保存练习，会不时的有任务安排，要随时做好战役筹办”。能够说赵斌对王峰的到来还是很欢迎的。

“驼背哥您好”，王峰很直接的说道，但还是深深的看了一眼这个驼背的男人，这个男人眯着眼睛，仿佛那眼睛永久都没法展开的一样，有这么一小我在特种大队里边，背景必定不普通。

王峰就是赵斌保举给大队长鬼影的，这一次能够提早来到特种大队，一方面是王峰的气力，另一方面也有赵斌的感化。发明人才，保举人才，是每一个特种大队成员的职责，要晓得每一名特种兵的退役都丰年限，也就是那么十来年，必必要有新奇血液不竭的出去，不然就会没人了。

“行啊，没题目，但是你的练习也很首要，如许吧，明天早晨去打野鸡”。驼背哥体贴的说道。

王峰站了起来，喝了几口水，然后回身往前边的练习园地走去，那边有已经筹办好了的十块，一百斤十块，王峰很轻松的抗在了肩膀上，然后开端跑步。在集训大队的时候，王峰的负重跑步就已经加到了一百斤，但那只是五千米，现在是两万五千米，也不晓得本身能不能对峙下去。

“废话，不是我打的，还是它本身跳进锅里的”。驼背哥说道。

“小伙子，想偷懒也不是如许的，你能够少扛一块石头，少跑几圈，没有人会重视你，拿着十个馒头一个烧鸡，够你吃了”。驼背哥冲着王峰说道，说完把一个口袋扔给了王峰。