第九章：首战[第1页/共2页]

“嘟”，两边运动员入场后，主裁判表示两边跳球，球被高高抛起，何毅明和对方毒蛇队的黑人36号矮其中锋跳球，凭着身高上的上风，何毅明没有把第一次打击的机遇让出去，直接把球拍到戍守者队的主力控卫斯攸手上。

热身结束，何毅明也开端本身的练习，他给本身定的目标是：

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“好吧！我们还是去放松放松吧！何，你真的该放下你那中国人的随和，这里是美利坚，你要入，，，对入乡顺俗！对，就是这么说的吧！”

几天以后，好不轻易送走了大神刘老板的何毅明，来到了球馆，因为NBDL顿时就要开端了（因为配角过不了多久就要插手湖人，所今后续的过程会很快了）。NBDL普通从属与NBA的球队，像何毅明他们的戍守者队就是附属于湖人队!NBA的总裁，大卫?斯特恩，为给NBDL的球员更多的存眷度，以是制定NBDL比NBA的赛事开端时候早了一个月，在9月份中旬开赛，而何毅明是9月初插手球队的，留给他练习的时候未几了！。刚好，在NBDL的赛程进入到中期的时候，NBA就开端了，如许既给了NBDL球员揭示本身的机遇，也让球迷们预热，给NBA增加更高的存眷度！（咪咪，也不晓得时候对不对啊！也能查到，归正NBDL的章节未几，顿时就要结束了，咪咪我也会加快过程，有甚么不对的处所，还请大师指出，感谢！）

“算了，我还住在兰多夫家里的，不便利，还是你们去吧！”何毅明推委道。

256个

“呼呼，歇息一下吧，明天的练习就到这吧！”何毅明在心底喃喃道，说着清算了东西，分开了球场！而肯尼在二楼看到这一幕，也悄悄的点了点头！

中投射中数300个，3/4球场来回跑每组20次。。。。。！大多是投篮与挪动的练习！

比赛开端了！！！

几天后，“密斯们，先生们！欢迎我们的9号，来自东方中国的何！”，听着DJ的先容，何毅明跑出了球员通道，一边跑还一边和观众互动。固然观众未几，寥寥了望坐位大多没坐齐，估计有那么点人，和NBA动不动就是2万以上的观众球迷，还坐的满满的分歧，NBDL始终还是差了点，不但是在球场的范围上，坐位数上，还是观众上。但，何毅明还是很冲动毕竟还是第一次在这么多人的目光下打球，这也果断了他去NBA的心，“我必然要去NBA看看，我也要尝尝万众谛视标感受，我要让统统人都晓得，我还是能够靠打球，靠本身的！”何毅明狠狠的握了握拳头，“这场我要统治低位！”这场是戍守者队对阵山谷毒蛇队

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299个

200个，

顿时就要开赛了，何毅明也要开端练习本身的体能和中投，实在最首要的是中投，他的中投实在是太菜了，和他黄种人的温和手感，和大yao那神准的中投构成了激烈的反差！另有就是他的传球，明显瞥见了空位，但就是不敢传，这不得不说是一种憋屈！何毅明也不想持续憋屈下去！

来到练习场，发明这个时候还没有多少人，何毅明就开端本身的练习，起首先热身，在省青年队练习散打的时候，就是先热身，如许有助于拉开身材，减少对抗时肌肉的生硬，制止呈现肌肉拉伤和毁伤！以是这个风俗，何毅明也保持了下来！

如许呢，既能加强体能，也能保持本身在体能降落时的手感，因为一旦体能降落，手感不成制止的也会降落（就像上个赛季的雷霆队，只靠杜威二少打击，当他们体能降落，手感降落时，就是雷霆崩盘时），还能趁便练习下速率！这是一举三得啊！