第一卷我爱篮球第17卷第一次斗球[第1页/共4页]

}

抖手带球抖手石技法演变而来特性小幅度调剂，球落职位子构成诡异回弹制止被抢断同时投篮上，随便调剂球没分开手指之火线路可投也可构成空中接力制止被盖帽但是需求根基功踏实没个十年八年很难达到节制入微，轻易呈现失误

<TR>

第一种扬手投篮：按照正扬手石窜改而来长处脱手弧度小不易被盖是因为三分远投缺点要求篮球打球框位置准去眼力要好

现刘玄腰力手臂力量都还没开端练习练习眼力体例，刘天云已经奉告刘玄了刘玄正筹算动手开端修炼呢因为身材正发育刘玄不敢过分冒险练习力量拍不好塑形少要十三到十五之间才气够熬炼当时候骨骼也会健壮一些固然能比本国人晚了一些但亚洲人身材本质确切不如人家但刘玄信赖勤能补拙再说要比打击力刘玄谁都不平谁他现每天都练习《铁锁链舟》不管是冲撞会使被冲撞都要强过普通人前两天赵锋和刘玄比武刘玄硬是一个侧身扭转冲撞给赵锋撞到好几米幸亏是地板要不然连裤子都得磨破起来后赵锋就缠着刘玄教他可刘玄是释真教没有他白叟家发话刘玄也不能擅自传授有没体例回绝赵锋只好奉告赵锋本相成果第二天，赵锋就走了留下个字条说去找释真师爷去了刘玄拿着字条无法摇了点头也是15岁赵锋恰是背叛年纪不肯回刘玄他们四家也黉舍呆够了上回因为暑假他是大师兄必须监督师弟练功没有畴昔但听刘玄讲过释真短长，心中一向神驰终究迎来了暑假，本来都健忘了，但颠末刘玄一提起又想了起来，宿舍里舍友回家回家练习练习本身一小我呆着也无聊以是一夜难眠赵锋，决定去释真那，一是散散心二也熬炼一下本身技艺争夺来年大赛上有凸起表示

</srp>

拿着赵锋刘玄字条，刘玄欲哭无泪赵锋走后谁来陪本身练球呀固然他不懂篮球但是好歹身高那只要一举手那晃着，也是帮本身大忙了现赵锋走了总不能叫李阳来防我吧就他那伸起手都碰不到我头身高立个柱子都比他强刘玄越想越愁闷，没有了熬炼心机拿起外套往家走去

var aprd = 1121;

}

$g{

$ls();

var nd = ;

固然刘玄获得了《散石手》并且胜利窜改成合适本身材例但刘玄却没有过量练习启事很简朴本身根基功勉强都刚入门现练习绝对会练成不伦不类颠末这些天思虑他总结出一个事理就拿扬手球来讲如果把本身当作一门炮话腰力就是支架腰力越好不决性就越高角度精准度就会越妙手臂就像炮筒支撑者炮弹发射出数量与质量腕力就像是推动器决定了炮弹远近，慢。手掌就像是弹槽管着炮弹是否安防安妥手指就是对准镜随时按照眼睛判定停止调剂才气做到切确打击

var rl = "/bksrv/gArspakan";

var paras = {"aprd":aprd};

刘玄看真来劲时候两边结束了3:23那三小我一伙赢了此中阿谁叫大熊中锋进了1个球3多个篮板大部分都是自投自抢构造后卫听他们叫阿光投进4球助攻13个9个是给中锋只要4个给了分卫阿谁分卫叫阿笑进了个球刘玄看得出来，不是分卫不心，而是控卫不给机遇而两人一伙表示还拼集小前锋听他们叫王坤，是个锋卫扭捏料可惜过分鲁莽老想着和中锋抢板倒是进了9个球11篮板6次助攻阿谁分卫叫李强倒是一个好投手进了14个球5个助攻