第十六章 活到最后[第1页/共2页]

瑟蒙德哑然，中午那盘水晶咕咾肉的确惊为天人，贰心想如果THEBEGINING有如许的厨师，能够也不会关门停业。

它要求你背对你的戍守者，在看不到打击目标的环境下，发展着进步，最后将球送进篮筐。

长时候没有体系练习的他气喘吁吁，再不是阿谁榨干敌手每一分精力的篮下榨汁机了。

甘国阳再次爬起来，拍了拍衣服上的灰，持续背身上阵。

很多有天赋的活动者，他们天生就很会打篮球，球性纯熟，投射精准，他们常常还是橄榄球，棒球的妙手，因为这些活动都有共通之处。

“对于一个外线来讲，有两个部位非常首要。第一，是你的屁股。当你具有了一个强健的臀部，那么你在卡位的时候才气具有稳定的下盘，才气紧紧的占住位置，不让敌手等闲地将你推开。”

“调剂你的重心，你太靠前了，那样会让你的力量集合不到一起。再来。”瑟蒙德峻厉地要求甘国阳。

甘国阳起家，持续尝试，此次他重心今后，成果瑟蒙德来了个撤凳子，甘国阳又一屁股坐在了地上。

“你耍赖！”

甘国阳撅着屁股今后拱，但人在看不到的环境下，要保持均衡不是件轻易的事，以是他重心不得不往前倾，制止本身一屁股坐地上。

“是你太不谨慎了。我让你重心靠后，你就不管不顾的今后倒？傻瓜，起来，持续。”

因为背打的统统看起来都不太合适活动的根基规律，就导致你要把握它，必必要多加练习。

他并不是随便玩玩，而是非常当真，他发明甘国阳进步很快，快到让他感觉不成思议。

“干的不错年青人，不过你还差燃烧候。”瑟蒙德嘴上这么说，内心却想，这小子的进步真是惊人。

他不过在这里练了仅仅两天，已经能够把一个退役五年的NBA汗青级外线戍守者打出马脚。

而甘国阳固然大汗淋漓，可他体能还是充分，瑟蒙德不可了，他就一小我在篮下做着各种回身打击的行动。

瑟蒙德拿了瓶啤酒，给老婆打了通电话申明环境，回参加边，看着夏季落日下的少年，他想起本身像甘国阳这么大的时候，在阿克伦，一全部夏天他都在家里的篮球场上磨练本身的球技。

这一次他不再焦急发力，而是靠在瑟蒙德身上，寻觅一个合适的均衡点，让本身的重心和发力点能连络在一起。

“不，你错了。实在伱的力量很好，只是你的重心和技能有题目。不要急，这需求时候。”瑟蒙德斧正他。

7月末，THEBEGINING餐厅后院的篮球场上，内特-瑟蒙德正指导甘国阳如何操纵身材的肌肉去实现背身持球单打。

两人一向打到落日西下，瑟蒙德终究不可了，他的膝盖接受不住太多狠恶活动。

当他的双脚稳稳地扎在空中上，全部身材后倾但又不会跌倒的时候，他感觉是时候了！

临别，瑟蒙德拍了拍甘国阳的肩膀，道：“甘，或许有一天你真的能进入NBA。你要记着，真正的篮球比赛是一场战役，外线是这场战役中战役最为狠恶的处所。一其中锋，在球场上每时每刻都要像一个兵士一样去搏杀，不是你死就是我亡。如果你没有抱着去和敌手斗争三个小时的决计，那么不管你具有多么好的背技艺艺，你都不是一个合格的外线，不是一个真正的中锋。这是我的练习课程中，最首要的一课，请你记着。”