第二十六章 疯狂的训练量[第1页/共3页]

“噢！本来是如许，那这有甚么好摸索的啊！明说不就行了吗？如果是如许的话等我们赛季一结束我们就返国，不过你现在临时不要给他们明白答案，甚么时候我会在给你打电话。”李文轩答复道。

听到这句话，两人不约而同的挑选了沉默，同时两人的思路又回到了光亮正大“偷看”的阿谁环节！

“一来就被你抓壮丁，算了，也不是甚么非常孔殷的事情，练习完了再说。”易建联顿时就能明白当中的意义，必然是要练投篮才会让他帮手，普通环境下的练习只要一小我便能够完成。

第四阶段完了的李文轩顿时就开端问道：“手还能动吗？”

第三阶段先是5组仰卧起坐，每组200次，接着3组杠铃弯举，每组15次，随后2组杠铃卧推，每组15次，最后再来折返跑20次，20米，然后是第三阶段结束歇息一下。

“篮协和你打仗，通过易建联聘请你插手2017年的男人职业篮球亚洲杯的比赛，明天我又有消息了，呵呵！”唐文婷听到这个动肃立马就想到了明天国内的头条消息。

“感谢你的帮手，不然你先归去吧！除了投篮以外我另有练习。”

“一副不耐烦的模样，和美女独处很好玩是吧！”易建联顿时打趣的说道。

“你还需求歇息，我第一次看到你每天的练习量我就感觉你是一个相称可骇的人，再说了，如许也能够给你涨涨经历吗！不正合适你的意义吗？”易建联顿时否定了李文轩说的话。

第四阶段起首4组肩部推举，每组8次，5组韧带拉伸，每组12次4组东西下拉，每组10次，4组低位荡舟练习，每组10次，3组俯卧腿弯举，每组10次再来3组17米折返跑。如许第四阶段结束。

看到李文轩答复的这么辛苦，唐文婷也不再说话，但是她俄然有一个设法，就是想把这一牢记录下来，因而乎她走出了健身房回到本身的车上拿相机，统统也就10来分钟的事情，但是唐文婷一起都是用小跑的，他打仗过很多球星，也晓得有些球星的练习体例是非常残暴的，但是明天还只是看了这么一下就发明李文轩真的很不轻易，她不想错过李文轩每个阶段的练习，现在的联盟像李文轩如许卖力练习的真的很少，像勒布朗―詹姆斯、德维恩―韦德、凯文―杜兰特等等一些在联盟里的超等球星他们也是对峙每一天很辛苦的练习着，但是联盟内里的球员有好几百个，有几个能像他们如许呢？

“你们两个没事吧！不就是开个打趣吗？需求这么严厉？”易建联认识到没人和他说话立马突破三人之间的僵局！

而唐文婷就这么冷静的看着他们投篮，直到2个小时畴昔以后，看了看已经下午6：30了，李文轩他们的投篮任务也根基完成了，两个大男人就直接坐在地上大口的喘着气。

“没想到，专访才做了几个月就获得了国度队的征召，看模样休赛期不能好好的歇息一下了。”李文轩小小的抱怨道。

“去你的！”两人又不约而同的向易建联说出了本身心中的设法。

“哟~~哟~~哟！这么合拍的啊！我给你们当个见证算了。”易建联持续调笑到。

作为记者常常听到球员说本身如何如何的尽力，如何如何的刻苦，但是明天真正看到李文轩的练习以后唐文婷才真正感遭到了，人家都感觉一个打篮球的赚个几千万或者上亿都是轻松加镇静，但是真正看到人家赢利的背后复出了多少的酸楚，或许有一些人当然是因为天赋但是更多的人是靠本身的辛苦和对峙。