第二十六章 疯狂的训练量[第1页/共3页]

回到健身房，李文轩还是机器般的做着一样的事情，她还是挑选温馨，但是手上的相机已经开端事情了，李文轩也没有去说她只是冷静的持续如许练习，直到达到本身所期许的练习量。

“职业病！”此次轮到易建联和李文轩异口同声的说完后，回身就往换衣室的方向走去。

“当然不但是如许，等我把明天的练习全数完成以后我在请你用饭。”看模样刚才一向站在门外的李文轩不但是胡思乱想，还是想了一点精确的事情。

接下来李文轩还需求深蹲400次、卧举300次才气算是结束第二阶段的练习，在如许的练习过程中李文轩和唐文婷再也没有任何的交换。每次都是比及李文轩做完定量的练习在转移到下一个练习阶段。

“文轩，我就晓得你在这里，电话也不接，到处找你。”此时的易建联终究找到了李文轩。

“别闹了！找我没甚么事情的话就陪我练投篮！有事情练完再说！”李文轩立马将话题转移开来。

而唐文婷就这么冷静的看着他们投篮，直到2个小时畴昔以后，看了看已经下午6：30了，李文轩他们的投篮任务也根基完成了，两个大男人就直接坐在地上大口的喘着气。

第四阶段完了的李文轩顿时就开端问道：“手还能动吗？”

作为记者常常听到球员说本身如何如何的尽力，如何如何的刻苦，但是明天真正看到李文轩的练习以后唐文婷才真正感遭到了，人家都感觉一个打篮球的赚个几千万或者上亿都是轻松加镇静，但是真正看到人家赢利的背后复出了多少的酸楚，或许有一些人当然是因为天赋但是更多的人是靠本身的辛苦和对峙。

看到李文轩答复的这么辛苦，唐文婷也不再说话，但是她俄然有一个设法，就是想把这一牢记录下来，因而乎她走出了健身房回到本身的车上拿相机，统统也就10来分钟的事情，但是唐文婷一起都是用小跑的，他打仗过很多球星，也晓得有些球星的练习体例是非常残暴的，但是明天还只是看了这么一下就发明李文轩真的很不轻易，她不想错过李文轩每个阶段的练习，现在的联盟像李文轩如许卖力练习的真的很少，像勒布朗―詹姆斯、德维恩―韦德、凯文―杜兰特等等一些在联盟里的超等球星他们也是对峙每一天很辛苦的练习着，但是联盟内里的球员有好几百个，有几个能像他们如许呢？

“练中投，顿时开端！”瞥见易建联已经脱下了外套便顿时喊开端，以免本身又想到阿谁伟岸的处所。

“李文轩你别走，你都陪你练习8个小时了，饿死我了，快点带我去用饭啊！”唐文婷本来还在胡想本身的消息再次上头条主编对他屈躬哈腰的模样，但是还没缓想好就看到他们两个已经走了，以是立马追上去找李文轩要“酬谢”。

“好的吗，这个没有题目，放心！”易建联一脸轻松的回应到，

“去你的！”两人又不约而同的向易建联说出了本身心中的设法。

“你每天都是如许的吗？”她忍不住的问道。

“不是吧？5000个传球，你还真不是一个怜香惜玉的主，更何况我才刚沐浴完，等下我可没有衣服换了，到时候还不是满足了你这个大色狼的眼欲。”又想起了方才的那件事情。

“你的这个练习量也太变态了吧？”看着歇息的两人文婷上前就说到。

“又是传球？”唐文婷反问道。

第三阶段先是5组仰卧起坐，每组200次，接着3组杠铃弯举，每组15次，随后2组杠铃卧推，每组15次，最后再来折返跑20次，20米，然后是第三阶段结束歇息一下。