第94章 开岩道长[第2页/共2页]

陈风又闭眼调息了半晌。

开岩道长说着话，已经翻开了架式，“满身放松，深蹲马步长呼一口气，摆布掌平伸朝下，呼气时左脚微抬……要用即腹式呼吸，就是吸气时髦起肚子，呼气时充分将腹部排空;从气功的角度讲，在运气做深呼吸时，起首要尽量放松满身的肌肉，平心静气地呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入氛围为止。再将吸入的氛围运降至丹田，闭气调息约数秒钟，才由丹田处运作，经肺脏、气管、喉吐放出来。在吸入氛围又将之运降丹田气海时……”

开岩道长也见怪不怪了，“以是修习丹田之气就是必必要做的，其一就是我刚才说的吐纳之术。”

开岩道长淡淡一笑，“这申明这些影象并不深切。”

“就是用内功心法来帮手和加快内气的天生和节制，进而凝固丹田，打击经脉穴位。”

“你刚来时打的那拳法实在就是内家工夫，以是你很能够之前会吐纳之术，毕竟以内气催动那拳法更会能力非常。”开岩道长笑道：“那就好办了，说不定你很快的就能学会我要教你的道玄之术，刚才的吐纳之术我已经不消教你，你只需求常常打坐便可，我现在要跟你说的是内气经脉运转之术，刚才你在呼吸吐纳之时有没有感到丹田内有一股气？”

“如何激活？”

到了山底把自行车放好后，步行向着山上爬去。

“公然是有道心之人！”木桩上的开岩道长呵呵一笑，足尖一点，身子从木桩上飘了下来。

“如果你学会我明天奉告你的三种道门术法和针灸之术，或许便能够渐渐地激活。”

“请进，道长正在后院练功。”

“请道长教我。”

“实在人的脑部存储影象的处所名叫海马区，这个处所混乱跋文忆天然就会被大脑主动封存起来，如果遭到一部分刺激能够就会唤醒一些影象。但若想完整规复，必须重新激活海马区的神经元细胞方可。”