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《控场大师》 1/1
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第五章 青年校队?[第2页/共2页]

接下来的5天时候,除了傍晚雷打不动的篮球时候,韦德的早晨充满着健身房的练习,果不出所料,他的卧推直接来到了140斤,做了些其他活动也算上了路,特伦斯也很惊奇韦德的天禀,说之前他们也采取过中国来的高中生,遍及体质衰弱,一个都举不起来,像韦德如许的还真是未几见。

周日的早晨,韦德和小妞相约来到了一家餐厅,小妞拉着韦德说啊吃啊,非常高兴一向玩到深夜,对韦德说,“今晚我爸爸妈妈出差了,你要不去我那边玩一会儿?”韦德回道,”有party吗?“小妞说没有,韦德内心一颤,这是要干甚么?小妞花枝一笑,说,逗你玩的啦,后天就要试训了,好好表示,她会去看的。韦德怂了一下,没有对峙,便与小妞告别,回到了住家。这一晚特伦斯没有要求韦德练习,意义是肌肉拉伤影响投篮,韦德感觉有事理,毕竟试训首要,但是早晨躺在床上的时候,总感觉贫乏了甚么,仿佛错过了甚么首要的事情,细心想想,仿佛又想不起来了......

想归想,韦德的日子可不好过了。当天早晨他就被特伦斯和他老爸拉进了健身房,家里的健身房不大,却五脏俱全。韦德之前只是跟着哥哥去过几次健身房,对健身并无多观点,究竟上,中国的初高中生是没偶然候健身的,能够说,韦德能长那么一个大个子,有天赋的启事,也有后天父母对他饮食的节制的身分。韦德先跑了1500米,便在特伦斯的指导下开端力量练习,先是胸部练习,坐在卧推杆子下,遵循特伦斯的唆使一次次的发力,韦德的力量还算不错,100斤的行动第一次就举了15次,觉得行动结束的他,却被奉告一样的行动需求做6组,特伦斯看韦德第一次做练习,便给他减了两组,未几余下的三组也让韦德够头疼的了。二非常钟畴昔,好不轻易做完,韦德已经瘫倒在空中上,仿佛一动不能动了,直到特伦斯往他举的杆子上摆布多加了各20公斤的电影,数学不好的韦德用脚指头一算,我的天老爷,180斤,又只见特伦斯悄悄松松的做完了2组,摆布各加了五公斤,这一次,他收回了降落的怒轰,仿佛在对抗全部天下,足足举了10次,特伦斯满心欢乐的放下了杆子,站了起来。看到韦德的吃惊,特伦斯对劲的说,“Thomas(他的弟弟)都能够举120斤,不过你第一次练,这个行动重量上的很快,你下礼拜便能够看到效果了。”说完特伦斯拉着精疲力竭的韦德再练了胯部,小腿以及肩部,那天早晨,韦德倒头就睡,乃至于第二天错过了上午的数学课。

礼拜二下午,韦德来到了篮球场,人隐士海,不过大多是看客,在球场中心,几十个大大小小的同龄人,面庞严峻,而球场另一旁较着高大一块的校队成员们,谈笑风生,静待试训的开端。

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