【0003章】 力量[第1页/共2页]

对于浅显人来讲，只要市场上具有充沛的食品供应，糊口就还能持续下去；至于上位者看的题目更加深远，‘灵气复苏’或许并不满是好事！

短短几天，顾飞就看到‘超等智脑’面板上，本身的身材属性正在不竭增加，从1.0变成了1.5，这类进步实在是太惊人了！

这份根本修炼教程，乍一看就和运动员的练习打算有点近似，夸大对人体每一块肌肉停止反复练习，达到强化肌肉，增加精神强度的目标。

作为浅显211大学的毕业生，顾飞此前的智商、脑域开辟度和绝大多数地球人并无辨别，只要3%摆布，不过在超等智脑认主以后，他的脑域开辟程度有所晋升，达到了4%，这是附带的福利。

超等智脑认主以后，顾飞固然还只是零级权限，但是超等智脑还是给他带来了一些好处。

顾飞埋头练习的时候，外界因为‘灵气复苏’而激发的动乱愈发狠恶，各种异状越来越多，很多人已经悲观地以为季世即将来临。

不过碳基人类却能够通过各种体例，生长为碎星破日的超等强者，威震宇宙万族。

练习以后，一日三餐都是大量高热量、高蛋白的食品停止弥补，所谓‘穷文富武’并不是说说罢了。

实在，在大宇宙，不管是‘修真文明’还是‘科技文明’的强者，耗损的食材已经超出了浅显食品的范围，属于灵材乃至灵药了。

每天早晨，顾飞几近是用尽最后一丝力量瘫倒在床上，因为这份根本修炼教程颠末超等智脑的优化以后，针对顾飞目前的身材状况，每天的内容、强度都不太一样，目标就是让顾飞的身材获得最大的好处。

将根本修炼教程完整了解透辟以后，顾飞并没有持续打暑假工，每天除了用饭睡觉的时候，都在停止练习！

当然了，浅显人即便获得一样的修炼教程也不必然像顾飞如许突飞大进，因为每小我的身材接受才气都不一样，稍有不慎便能够形成肌肉毁伤。也只要顾飞如许，能够豪侈地动用超等智脑全方位地监测身材状况，并且按照实际环境调剂练习项目、强度，才气做到事半功倍。

为此，最为安稳的中原帝国也是宣布进入告急状况，预备役官兵归队，并且对本国范围内有能够呈现的变异植物停止捕杀，以确保百姓安然。

此生的顾飞，已经决定依托超等智脑，走上别的一条门路，这份根本修炼教程，对他而言，非常贵重！

俯卧撑、平板撑、引体向上、蛙跳、高抬腿跑、三千米、短间隔冲刺，……，数十个项目循环熬炼，若不是顾飞的影象力有了较着晋升，这么庞大而详确的练习打算，他还不必然能够记着。

这份‘沧澜帝国’的百姓根本修炼教程，顾飞宿世也曾经获得过，只可惜当时候的顾飞已经是金丹修士，力量体系和‘科技文明’截然分歧，食之有趣，也就没有特别重视。

别看这一个百分点的小小窜改，这已经让顾飞的影象力、思惟才气都有了极大的加强，本来有些繁复的‘沧澜帝国’根本修炼教程很快就被他牢服膺住，并且了解透辟。

每一个项目练习结束，超等智脑都会给顾飞总结阐发，让他在后续的练习中停止改进，比最好的私家练习师还要高超很多。

也只要具有彭湃能量的灵材，才气为强者供应充足的能量弥补！

疯长的植被，也迫使中原帝国开端放弃一些遥远村庄，将住民搬家到都会里居住，收缩地盘，以获得更强的防卫结果。

科技文明对于人体的熟谙和修真文明天差地别，丹田、经脉、真元之类的东西是不存在的，科技文明更信赖机器设备检测到的内容，比如肌肉、骨骼、细胞，只要这些东西都强大起来，人类才气够掌控更大的力量！