第51章 砸西瓜[第1页/共3页]

3、在锅中插手适当的油，下入姜和大葱煸炒；

6、大火煮开后文火煮上三非常钟；

这是防盗章，注释在作者有话说

9、煮好的冬瓜块层半透明状，而鸭子汤味道鲜美。[2]

1、鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入；

8、再煮上非常钟后插手盐和胡椒调味；

1、鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入；

8、再煮上非常钟后插手盐和胡椒调味；

3、在锅中插手适当的油，下入姜和大葱煸炒；

4、煸炒出香味后插手焯过水的鸭块一起翻炒；

6、大火煮开后文火煮上三非常钟；

9、煮好的冬瓜块层半透明状，而鸭子汤味道鲜美。[2]

5、鸭子微微煸出油后插手适当的水和几粒枸杞，红枣，黄芪，淮山；

9、煮好的冬瓜块层半透明状，而鸭子汤味道鲜美。[2]

3、在锅中插手适当的油，下入姜和大葱煸炒；

6、大火煮开后文火煮上三非常钟；

7、待鸭子八成熟时插手切成大小适中的冬瓜块；

1、鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入；

5、鸭子微微煸出油后插手适当的水和几粒枸杞，红枣，黄芪，淮山；

8、再煮上非常钟后插手盐和胡椒调味；

5、鸭子微微煸出油后插手适当的水和几粒枸杞，红枣，黄芪，淮山；

1、鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入；

5、鸭子微微煸出油后插手适当的水和几粒枸杞，红枣，黄芪，淮山；

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；

4、煸炒出香味后插手焯过水的鸭块一起翻炒；

5、鸭子微微煸出油后插手适当的水和几粒枸杞，红枣，黄芪，淮山；

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；

3、在锅中插手适当的油，下入姜和大葱煸炒；

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含b族维生素和维生素e较其他肉类多，能有效抵当脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗朽迈。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种首要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有庇护感化。

8、再煮上非常钟后插手盐和胡椒调味；

4、煸炒出香味后插手焯过水的鸭块一起翻炒；

7、待鸭子八成熟时插手切成大小适中的冬瓜块；

1、鸭子洗净切成大块，架锅煮水，将鸭块放入；

9、煮好的冬瓜块层半透明状，而鸭子汤味道鲜美。[2]

4、煸炒出香味后插手焯过水的鸭块一起翻炒；

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；

7、待鸭子八成熟时插手切成大小适中的冬瓜块；

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；

7、待鸭子八成熟时插手切成大小适中的冬瓜块；

9、煮好的冬瓜块层半透明状，而鸭子汤味道鲜美。[2]

9、煮好的冬瓜块层半透明状，而鸭子汤味道鲜美。[2]

6、大火煮开后文火煮上三非常钟；

6、大火煮开后文火煮上三非常钟；

8、再煮上非常钟后插手盐和胡椒调味；

4、煸炒出香味后插手焯过水的鸭块一起翻炒；

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出；

7、待鸭子八成熟时插手切成大小适中的冬瓜块；

冬瓜性味味甘淡，性微寒。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于气度烦热、小便倒霉、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等服从