第263章 训练计划升级！[第1页/共2页]

随后，在马可的安排下，武大磊就开端了本身到勒沃库森的特训。

武大磊此时还不晓得，他已经被苏云卖了，却还在给苏云数钱呢！

武大磊闻言，一脸难堪地看向了巴拉克，因为他如何看都感觉巴拉克更像是老迈。

1、腿部力量：高抬腿跑2000次。

他还重点地表示，武大磊的练习体例，底子就分歧用于中原球员，也分歧用于东亚的球员！日本足球一向在寻觅最合适东亚人练习的体例，并且已经初有效果，在德甲的胜利也印证了这一点！反倒是武大磊的这类体例，完整就是抱负化的！日本足球早就证明过这类暴力的练习体例不成能胜利，日本球员都做不到的事情，中原球员就更不成能做到了！

就连老A也忍不住练联络到了勒沃库森俱乐部的主席，对武大磊的练习体例停止了一番相同。

第一项40km带球跑的耐力练习，直接就差一点让武大磊崩溃！

一名来自西班牙的记者：“勒沃库森看来是想要复制皇家贝蒂斯谢鹏飞的胜利吧？这的确就是天方夜谭！中原优良的球员就那么多！不成能随便拉来一个就能成为球星的！我感觉他们有这个工夫，还是想一想如何把苏云留下来吧！”

一名来自日本的记者：“哈哈哈...好笑！异想天开！跑一跑马拉松，就想要获得进步？的确就是痴心妄图！武大磊可不是巴拉克，巴拉克能够重返顶峰，是因为人家本身就具有如许的气力！武大磊？他没有这个气力也学人家那样练习？好笑至极！笨拙至极！”

而中原球迷这边，固然想为武大磊找一些说辞，但练马拉松的体例，实在是让他们无话可说。

文章的内容首要写的就是武大磊的第一次练习。

毕竟苏云早已经用气力证了然本身，在这支球队，就没有谁是不平苏云的。

直到得知这类练习体例只会保持三天以后，老A才算是没有持续究查，但是也保存了随时干预的权力。

2、力量练习

他与主锻练萨默尔商讨以后，并且在武大磊同意的环境下，为武大磊制定了专属的练习打算。

属性点最值钱！

在文章中，这位记者用极其轻视的口气对武大磊的练习停止了点评。

因为在老A看来，武大磊就是最后的但愿，他可不想武大磊不但没有胜利，反而变成一个笑话。

就在记者们对武大磊的练习指指导点的时候，这位来自日本的记者，干脆在看台上就开端编辑起了文章。

跑了十千米摆布以后，武大磊就感遭到本身有一些撑不住了。之前固然在中原也停止过耐力练习，但是这类一上来就跑马拉松的这类，他是真的没见过也没传闻过。

3、均衡练习

这篇文章一经收回，立即就在日本与中原掀起了轩然大波！

不过巴拉克却并没有对苏云的话感到活力，反而是理所当然地耸了耸肩。

不但能够晋升本身，并且还能够洞察场上敌手的球员！

日本球迷纷繁表示附和这名记者的观点，并且等着看武大磊的笑话，另有很多球迷以为，连着三天马拉松练习，这底子就是不成能完成的任务！

现在苏云看着武大磊，就像是看到行走的属性点普通！

“武大磊，这份练习打算真的非常的奇妙！我想内里必然包含着东方的某种邪术，我练过以后，真的让我重回了顶峰！以是你必然要试一试！”

而因为武大磊的到来，勒沃库森除了召开了消息公布会与欢迎会以外，他第一天的练习，也改成了公开练习，是以来旁观练习的记者们，也发明了武大磊的练习与别人分歧。

“三天？”武大磊思虑了一下，然后冷静的点了点头，“三天就三天！”