第12章 都给我去死吧!我们有孙宇![第2页/共3页]
他去餐厅吃了一顿饭,然后回宿舍歇息了二非常钟,这时候很多队友才睡眼惺忪地走向餐厅。
“十五圈!现在就给我跑起来!”
即便本身小跑带球,或者原地颠球,体系也管帐算练习时候。
有些事不是看到成果,才去尽力。
固然另有困意,但是孙宇能较着感到,体能规复大半。
两世为人,孙宇顶着伊比利亚半岛的骄阳和潮湿的氛围,在汗水中实施着本身制定的练习打算。
......
这是一个单刀球!
现在!
孙宇的闹钟响了。
有的队员来宿舍串门,孙宇乃至能从他们的身上闻到酒味。
57-60!
主锻练把握球队的生杀大权,谁敢违逆他的号令,干脆也别混了。
很多人对峙不下来,是因为看不到火线的路。
颠末一天的辛苦练习,他闭眼的刹时就进入了梦境。
他只能尽力练习,做好统统筹办。
个别队员返来的时候,孙宇乃至能从他们身上闻到刺鼻的劣质香水味。
佩雷拉踌躇了一下,立即把球传向前场。
孙宇在宿世就非常佩服梅西和C罗,人家不但有天赋,还自律。
“他是里斯本竞技的下一个巨星!”
明天竟然完成了10小时练习!
第二十五分钟,后腰帕尔西尼亚抢断胜利,他第一时候传给了前腰佩雷拉。
何塞.利马神情严厉地站在场边,直到看到生龙活虎的孙宇,脸上才暴露些许笑容。
他的面前!
洗完澡回到宿舍,孙宇会翻开条记本电脑,再看一场比赛。
马卡内罗狠狠地挥动着大花臂:“都给我去死吧!我们有孙宇!”
有体系加持,孙宇说不出“胜利端赖本身”那种不要脸的话。
当然,17岁的春秋,必定会获得很多天然增加的属性。
一声脆响!
孙宇之以是能严格要求本身,一是经历过这段光阴,二是绑定体系,看到了成为巨星的曙光。
上午的练习结束,孙宇又加练了一小时,才拖着怠倦的身材回到宿舍。
球队里大部分人都没有成年,贫乏自我束缚才气。
队友们镇静地簇拥在孙宇身边。
足球直挂球门左上角!
如果端赖练习加点,还需求2520个小时,遵循每天8小时的练习时候计算,还需求315天。
“咚!”
布拉加队主锻练摊开双手,无法地摇点头。
第十五分钟,左边锋巴博萨再次传中。
佩雷拉看了一面前场,孙宇正跑向空档。
在统统属性都达到80前,他筹办把统统的时候都放在练习上。
如此一来,进步速率就是能够量化的。
早晨九点半,孙宇定时睡觉。
一天的练习结束,孙宇发明了一个练习缝隙。
一天下来,本身的练习进度变成了19/20。
这周他专门针对孙宇安插了戍守战术。
这时候,队友们才三五成群地回到练习基地。
射门、盘带、停球、身材本质练习,孙宇把小我练习项目排成日程表,一丝不苟地一一履行。
但是。
孙宇对这个练习进度很对劲。
这个传中又急又快,孙宇在跑动中狠狠甩头!
球队练习课。
计算一下,就能晓得时候有多么紧急。
接下来的练习中,何塞.利马又接连让五名球员去跑圈。
很多队友看起来乃至比本身还累,这就离了大谱!
孙宇快速刷牙洗脸,然后从冰箱里拿出香蕉,再用热牛奶搭配燕麦,刹时感受精力百倍。
八点以后,孙宇就不再停止大活动量的练习。
明天练习了9小时。
布拉加U18主锻练大声喊道:“给我贴住阿谁33号,不要让他头球!”
不想让老子进球?
凌晨五点二十!
然后高质量完成每一次体系公布的任务,做到好处最大化。