第12章 限时5折券[第2页/共2页]

郭凡回到厨房，看到药膳体验版的时候已经快到了，以是必必要抓紧时候。

体系发来了提示，郭凡已经把大部分菜肴都做好了，对他无影响，他随后将饭菜都端上餐桌。

当然，郭凡一家三口都没有肠炎，调度一下肠胃也未为不成。

“嗯，好吃。”柏静秋淡淡的说了一句。

郭凡开端措置鱼肉，明天要做一道山药大蒜蒸鲫鱼。

再放入本次药膳关头的药材，黄耆、红枣、枸杞，然后闷煮20分钟，让药效充分与食材异化便可。

但是这些都需求钱，起码需求百多万，他明天赚的一千多远远不敷，必必要加大马力挣钱才行。

鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的服从，特别对女人有温养感化，但这道菜分歧适小孩子吃，以是郭凡放了辣椒油，如许爽口开胃，是郭凡献给本身老婆的一道菜。

明天捕鱼还挺赚的，不过郭凡也晓得，不成能每次都有运气抓到大黑鱼，以是普通支出也就一天三四百块钱，一个月万八的支出，远远达不到让老婆孩子改良糊口的程度。

为了给本身圆谎，郭凡赶快拿出棒棒糖，说道：“小涵这个给你，你是不是特别但愿一起和爸爸妈妈去看动画电影啊？”

现在两道硬菜都有了，该做点青菜了，郭凡挑选的是凉拌鱼腥草。

在锅里热油，放入葱姜蒜爆香，再放螃蟹翻炒，插手蚝油等调味料，翻炒结束将螃蟹放入沙锅里的粉丝上面。

郭凡还是去把碗筷给洗了，洗的时候，就感觉买个洗碗机不错，今后谁都不消脱手了。

那就需求兑换真正的药膳技术了，郭凡翻开体系商城，发明药膳技术需求20点积分才气兑换。

以后开车回到家，到家已经10点多了，夏天一出门就是一身臭汗，以是母女俩抓紧时候去沐浴澡，郭凡就去厨房系上围裙洗碗。

螃蟹既甘旨，又含有丰富蛋白质，而黄耆具有强身健脾的服从，共同平常食品红枣和枸杞，那就是一道不成多得的甘旨药膳。

不过看得出来，她对郭凡的态度，已经没有前些日子那么冰冷，有了和缓。

“爸爸做的饭菜很好吃，并且每天都不一样。”郭小涵嘉奖道。

“慢点吃，很烫。”

弥补遗憾，就要从做家务开端。

大蒜具有消炎杀菌、促进食欲、抗肿瘤的服从，庇护肝脏胃黏膜，而山药补脾止泻，生津宜肺，而蒸菜利于消化接收，这是慢性肠炎、温养肠胃的绝佳菜肴。

毕竟药膳虽好，也不能贪食，需求有浅显的食品来中和一下。